Простудилися? Змініть раціон
З’явилися нежить, біль у горлі, сльозотеча, підвищена температура тіла та слабкість? У вас - гостре респіраторне вірусне захворювання.
А в боротьбі з недугою потрібно використовувати всілякі методи, влючаючи і зміну раціону харчування.
Перегляньте своє щоденне меню, не забувайте достатньо пити рідини та спробуйте включити в раціон наступне.
Читати в Блог лікаря Дієтолога