Ася Казанцева - "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости" (2014 г.)
Оригинал взят у bookeanarium в Ася Казанцева - "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости" (2014 г.)
КОРОТКО: ааа, это просто бомба. Среди названий глав: Сколько можно жрать? Бросить курить легко? Был пьян, ничего не помню! Секс в обмен на пищу и другие гримасы эволюции. Почему в ноябре так трудно жить и работать. etc.
Какие именно глупости? В книге рассматривается три разновидности: 1)дурные привычки, 2)любовь и секс, 3)стресс и депрессия. В книге описаны основные биологические ловушки, которые мешают нам жить счастливо. Почему организм всегда согласен съесть больше еды, чем ему на самом деле нужно и разнообразные советы худеющим, почему бросить курить так сложно, как выбраться из зимней депрессии - главы книги с таким прикладным значением просто бесценны. Ещё и объяснены с научной точки зрения. И сдобрены юмором. Да это просто праздник какой-то! При это никто не говорит вам о единственно правильной точке зрения, ведь ещё в предисловии оговорено «верьте только тому, что вам нравится». А нравится здесь всё.
В отличие от американских авторов, которые первые полсотни страниц будут рассыпаться в благодарностях и говорить «спасибо» всем причастным к книге, русские авторы сразу берут быка за рога (и это прекрасно), а благодарности, словарик и другие полезные вещи перенесут на последние страницы, ближе к списку литературы. Список литературы здесь внушительный, как и перечень рецензентов, а всё потому, что Ася Казанцева сотрудничала со многими выдающимися учёными во время создания телепередач или статей о науке. Да, автор книги - журналист, но не спешите отодвигать книгу в сторону: с одной стороны в наличии законченное высшее на биологическом факультете, с другой стороны - умение говорить о биологии как журналист, то есть не скучно, да и чувство юмора отменное. Схематичные иллюстрации способствуют хорошему настроению, но при этом не вредят логике: автор картинок тоже биолог и вообще сотрудник Гарварда.
Одна из основных задач журналиста - интересно пересказать что-то важное. И Ася Казанцева блестяще с этим справляется. В простейшей форме объясняет, что обниматься - полезно для здоровья, а дружба может доставлять чисто химическое удовольствие (окситоцин и другие прелести человеческой природы), как становятся адреналиновыми наркоманами (хотя такое определение не совсем верно, дело тут в дофамине) и почему в социальных сетях все «лайкают» котиков (женщине достаточно просто взглянуть на ребенка или котёнка, чтобы у нее в крови вырос уровень прогестерона), а также много других интересных моментов. Замечательная книга.
«Алкоголь - это самый загадочный из всех наркотиков. Его маленькая простая молекула оказывает горы разных воздействий на тело и мозг, их совокупный эффект зависит от дозы, от концентрации и от человека, все это описано в тысячах книг и научных статей, безнадежно противоречащих друг другу, и единой общей картины до сих пор нет. Когда я, в отчаянии от недельного перекапывания первоисточников, так и не достигнув иллюзии понимания, пошла жаловаться на свою никчемность самому прекрасному психиатру-наркологу России Павлу Бесчастнову, он подлил мне пива и сообщил, что он и сам толком ничего не понимает».
Сравнить цены и купить: http://www.livelib.ru/book/1000780712 (345 руб., очень советую)
П.С. Не забыть найти ЖЖ этого автора и почитать. Классно же пишет.
П.П.С. Не забыть поблагодарить book4you за наводку.
Кстати, я знаю людей, которым после прочтения захотелось изменить свою жизнь к лучшему. И у них уже получается. Был бы у меня сын-подросток, я бы обязательно подсунула ему эту книгу.
КОРОТКО: ааа, это просто бомба. Среди названий глав: Сколько можно жрать? Бросить курить легко? Был пьян, ничего не помню! Секс в обмен на пищу и другие гримасы эволюции. Почему в ноябре так трудно жить и работать. etc.
Какие именно глупости? В книге рассматривается три разновидности: 1)дурные привычки, 2)любовь и секс, 3)стресс и депрессия. В книге описаны основные биологические ловушки, которые мешают нам жить счастливо. Почему организм всегда согласен съесть больше еды, чем ему на самом деле нужно и разнообразные советы худеющим, почему бросить курить так сложно, как выбраться из зимней депрессии - главы книги с таким прикладным значением просто бесценны. Ещё и объяснены с научной точки зрения. И сдобрены юмором. Да это просто праздник какой-то! При это никто не говорит вам о единственно правильной точке зрения, ведь ещё в предисловии оговорено «верьте только тому, что вам нравится». А нравится здесь всё.
В отличие от американских авторов, которые первые полсотни страниц будут рассыпаться в благодарностях и говорить «спасибо» всем причастным к книге, русские авторы сразу берут быка за рога (и это прекрасно), а благодарности, словарик и другие полезные вещи перенесут на последние страницы, ближе к списку литературы. Список литературы здесь внушительный, как и перечень рецензентов, а всё потому, что Ася Казанцева сотрудничала со многими выдающимися учёными во время создания телепередач или статей о науке. Да, автор книги - журналист, но не спешите отодвигать книгу в сторону: с одной стороны в наличии законченное высшее на биологическом факультете, с другой стороны - умение говорить о биологии как журналист, то есть не скучно, да и чувство юмора отменное. Схематичные иллюстрации способствуют хорошему настроению, но при этом не вредят логике: автор картинок тоже биолог и вообще сотрудник Гарварда.
Одна из основных задач журналиста - интересно пересказать что-то важное. И Ася Казанцева блестяще с этим справляется. В простейшей форме объясняет, что обниматься - полезно для здоровья, а дружба может доставлять чисто химическое удовольствие (окситоцин и другие прелести человеческой природы), как становятся адреналиновыми наркоманами (хотя такое определение не совсем верно, дело тут в дофамине) и почему в социальных сетях все «лайкают» котиков (женщине достаточно просто взглянуть на ребенка или котёнка, чтобы у нее в крови вырос уровень прогестерона), а также много других интересных моментов. Замечательная книга.
«Алкоголь - это самый загадочный из всех наркотиков. Его маленькая простая молекула оказывает горы разных воздействий на тело и мозг, их совокупный эффект зависит от дозы, от концентрации и от человека, все это описано в тысячах книг и научных статей, безнадежно противоречащих друг другу, и единой общей картины до сих пор нет. Когда я, в отчаянии от недельного перекапывания первоисточников, так и не достигнув иллюзии понимания, пошла жаловаться на свою никчемность самому прекрасному психиатру-наркологу России Павлу Бесчастнову, он подлил мне пива и сообщил, что он и сам толком ничего не понимает».
Сравнить цены и купить: http://www.livelib.ru/book/1000780712 (345 руб., очень советую)
П.С. Не забыть найти ЖЖ этого автора и почитать. Классно же пишет.
П.П.С. Не забыть поблагодарить book4you за наводку.
Кстати, я знаю людей, которым после прочтения захотелось изменить свою жизнь к лучшему. И у них уже получается. Был бы у меня сын-подросток, я бы обязательно подсунула ему эту книгу.