Иногда стоит остановиться...прекратить все свои действия и уйти в уединённое место..
...закрыть глаза, несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть..и представить себя на берегу моря, по щиколотку в воде...
...и вокруг никого...и только шум моря...
А потом спросить себя:
-действительно ли вы делаете то, что делает вас счастливыми? Или сделает хотя бы через год?
-может дело не в том, что вы делаете, а в том, как вы вообще проводите время и что думаете о себе и о том, что вокруг вас?
-стали ли вы ближе к своим мечтам, планам и целям за последний год?
-помните ли вы что-то яркое, невероятно приятное и счастливое хотя бы в каждом месяце за прошедший год?
...
-Когда последний раз вы стояли на берегу моря по щиколотку в воде, чтобы вокруг не было ни одного чужого человека?...и только шум моря...