Чай с бергамотом и Карнеги
Как же я люблю утро, когда все еще спят, а я завариваю черный чай с бергамотом. Он душистый, вкусный. И лимон! Лимоны узбекские чрезвычайно хороши.
Вчера попробовала почитать на ночь. Фильмы и сериалы - это классно, но плохо засыпается после них. Книжка прекрасно действует! И не потому, что она скучная, она интересная, однако, чтение - приятное снотворное.
© via
А книга - Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Я ее читала давным-давно и, помню, мне многое понравилось. И что ж? Карнеги не устаревает. Он, конечно, пишет в некоей продаванской американской (а теперь уж и наши научились) манере, но меня это не раздражает. Дейл словно старый добрый знакомый (смайл). Читать выжимку с правилами, как же «не беспокоиться» (= не превращаться в неврастеника) не нужно, а стоит погрузиться в эту книгу.
В сущности, лекарство-то одно - работа. Может быть, он дальше будет писать и про любимое занятие, увлечение (не помню), я потом еще поразмышляю на эту тему. В идеале работа и должна быть увлечением. Так вот мозг не может одновременно усиленно думать две мысли, как выполнить работу и беспокоиться. Безусловно, можно страшно тревожиться и о работе, но тут уже надо думать об ее смене, если это сильнейший стресс.
За окном тихо воскресным утром, много снега, в окно виден заснеженный купол церкви, а внизу во дворе только один мужик чистит машину, собравшись куда-то спозаранку.
Вчера попробовала почитать на ночь. Фильмы и сериалы - это классно, но плохо засыпается после них. Книжка прекрасно действует! И не потому, что она скучная, она интересная, однако, чтение - приятное снотворное.
© via
А книга - Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Я ее читала давным-давно и, помню, мне многое понравилось. И что ж? Карнеги не устаревает. Он, конечно, пишет в некоей продаванской американской (а теперь уж и наши научились) манере, но меня это не раздражает. Дейл словно старый добрый знакомый (смайл). Читать выжимку с правилами, как же «не беспокоиться» (= не превращаться в неврастеника) не нужно, а стоит погрузиться в эту книгу.
В сущности, лекарство-то одно - работа. Может быть, он дальше будет писать и про любимое занятие, увлечение (не помню), я потом еще поразмышляю на эту тему. В идеале работа и должна быть увлечением. Так вот мозг не может одновременно усиленно думать две мысли, как выполнить работу и беспокоиться. Безусловно, можно страшно тревожиться и о работе, но тут уже надо думать об ее смене, если это сильнейший стресс.
За окном тихо воскресным утром, много снега, в окно виден заснеженный купол церкви, а внизу во дворе только один мужик чистит машину, собравшись куда-то спозаранку.