Фрэнсис Эшкрофт: На грани возможного. Наука выживания
Я зачиталась!!!
Очень познавательная и увлекательная книга! Все в одном месте. Довольно просто объяснена физиология...
Сама я вообще не экстремал и данная книга во многом объясняет, почему ))
О книге:
(с сайта издательства "Книжный Клуб 36.6")
Если раньше экстремальные ситуации были уделом единиц, то теперь экстримом увлекаются миллионы. Но многие ли знают, как физиологические механизмы обеспечивают функционирование живого организма в самых суровых и не подходящих для его существования условиях? В жаре и в холоде, на горных высях, где почти нечем дышать, и в морских глубинах, где «закипает» кровь? Все это знакомо автору книги не понаслышке.
Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде "крещения огнем" в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию. И вполне возможно, она поможет вам в минуты высшего напряжения сил - идет ли речь о спорте, об аттракционе или о борьбе за жизнь.