(no subject)
вчера было продолжение уже описанного мною урока техники на выработку баланса
начали опять с того, что партнер задавал импульс на движение (в очо, в хиро, в болео, в ганчо) и отпускал руки: партнерша должна была доделать элемент и устоять
основной тезис: "я не должен держать и передвигать женщину, моя задача задать напровление и идею движения, ее задача его сделать и стоять на своих ногах" (это вовсе не "сама-сама-сама", с самодеятельностью и самовыражением женщины он весьма суров: "ровно туда и ровно так, как я задумал", это определяется контактом)
потом крутили большие повороты: акцент на большой палец опорной стопы (если он с усилием вдавливается в пол, то стопа никогда не вывернется на внешнюю сторону, что неизбежно приводит к падению) и положение таза в полжении "хочу присесть"
завершающие упражнения: пара танцует: партнерша то толкает, то тянет партнера в разные стороны, а он ведет ее в меру своих умений, стараясь устоять, и наоборот: он, ведя ее, целенаправленно сносит в разные стороны, а она держит баланс... типа, утрируем постоянно происходящее на милонгах и тренируем самоустойчивость ))))
было забавно, и, безусловно, полезно
начали опять с того, что партнер задавал импульс на движение (в очо, в хиро, в болео, в ганчо) и отпускал руки: партнерша должна была доделать элемент и устоять
основной тезис: "я не должен держать и передвигать женщину, моя задача задать напровление и идею движения, ее задача его сделать и стоять на своих ногах" (это вовсе не "сама-сама-сама", с самодеятельностью и самовыражением женщины он весьма суров: "ровно туда и ровно так, как я задумал", это определяется контактом)
потом крутили большие повороты: акцент на большой палец опорной стопы (если он с усилием вдавливается в пол, то стопа никогда не вывернется на внешнюю сторону, что неизбежно приводит к падению) и положение таза в полжении "хочу присесть"
завершающие упражнения: пара танцует: партнерша то толкает, то тянет партнера в разные стороны, а он ведет ее в меру своих умений, стараясь устоять, и наоборот: он, ведя ее, целенаправленно сносит в разные стороны, а она держит баланс... типа, утрируем постоянно происходящее на милонгах и тренируем самоустойчивость ))))
было забавно, и, безусловно, полезно