Джон Грей "Как иметь то, что хочешь, и хотеть то, что имеешь"
Если человек задает вопрос: "Как мне это сделать" - не в том смысле, что не понимает технологии, а в том, что у него кризис мотивации, эмоциональные или объективные внешние трудности с тем, чтобы сделать то, что, как ему кажется, было бы правильным сделать - нужно, в первую очередь, разобраться, действительно ли это нужно ему (или, может быть, это ему кто-то внушил, что так нужно сделать, а он внутренне сопротивляется), а, во-вторых, если похоже, что на "во-первых" ответ все-таки положительный, нужно постараться на время отвлечься от этой конкретной проблемы и, по возможности, переключить свое внимание на другие сферы жизни, приводя в равновесие себя как целостную структуру.
Если вы уперлись сознанием в какую-нибудь нерешаемую проблему, находитесь в состоянии глобальной неудовлетворенности своей жизнью и не понимаете, как быть дальше, настоятельно рекомендую прочесть эту книгу. Она, без преувеличения, гениальна.
Иногда даже одна неделя жизни в условиях правильно перераспределенных усилий, здорового образа жизни, отказа от интоксикаций, благостного общения творит чудеса - сознание очищается и совершенно неожиданно оказывается, что решение проблемы лежало на поверхности, или она решается сама, или выясняется, что это была вообще не проблема, и заняться надо было чем-то другим. Да что там неделя - иногда достаточно ОДИН РАЗ встать в полпятого утра, выйти на прогулку и спокойно поразмыслить о своей жизни, чтобы понять, как много в ней наносного, того, что только мешает нам дышать и слышать себя, понимать, что нам на самом деле нужно, а что так, почудилось. Но лучше, конечно, это делать регулярно. ;)