доброе утро

[argentum_g]

Comments

[otolm]

Галя, давно хочу спросить какая у вас конституция? Вата? Вата-Питта?
Просто то, что вы про еду пишете, очень ко мне подходит. :)

[argentum_g]

Питта-вата. 8) Вата постоянно "вылетает", начинается беспокойство и раздражительность, если не бдить - просто караул. Стала правильно питаться и мазаться кунжутным маслом - намного лучше!

[otolm]

А база - Питта, что ли, у вас?..

У меня наоборот - Питта вылетает...

[argentum_g]

Ага. Но воздуха перебор. Юпитер, планета капхи, с Венерой в Близнецах, воздушном знаке, пошаливают. :)

[hel_ya]

Надо, надо мне к Вам на консультацию, понять, наконец, что же я такое кривое ем и делаю, что организм "плачет" в прямом и переносном смысле слова.
А за пост огромное спасибо. Сейчас к себе утащу. И пойду искать кунжутное масло. А где, кстати, его найти?

Чудесного Вам настроения.

[argentum_g]

Я в Утконосе заказываю, или в "Индийских специях" покупаем.

Спасибо! :))))

[hel_ya]

А индийские специи на Серпуховке?

[argentum_g]

Да их много по городу, во всех есть.

[koalka_journey]

а можно вопрос - а правильно питаться для "вылетевшей ваты" - что клинически важно, кроме режима? ;)
и если нет инжира и кураги, но есть финики - это же спасает ситуацию?
и заливать кипятком? или просто теплой водой?
и орехи - если есть магазинный жареный миндаль и кешью - это совсем плохо, что они жареные? или вода как раз имеет шанс убрать гадость?
спасибо!

[argentum_g]

Финики с утра прекрасны для ваты - они ее очень хорошо снижают. :) Сухофрукты заливать лучше кипятком. Орехи лучше брать нежареные.

Что критично для вата-викрити: не есть сухую пищу, сырые овощи и фрукты, особенно яблоки, не пить холодное и газировку, кефиру предпочитать ряженку, использовать согревающие специи, пить достаточно жидкости, использовать для тела согревающие масла - например, кунжутное. Обязательно подогретое молоко с небольшим количеством гхи на ночь.

[koalka_journey]

спасибо!! все терпимо-реализуемо (кроме сырых овощей, их иногда очень хочется, я их сметаной привожу "в сознание" ;))
а вот молоко с гхи - это сложно. молоко на ночь со специями и медом - обожаю. с дня консультации пью каждый вечер, и уже не мыслю себе по-другому. а вот с гхи тяжело идет. буду пробовать еще...