Вата-доша усиливается от сухих продуктов - сухофрукты же все равно свою жидкость впитают, только в Вашем случае они ее впитают внутри Вашего организма. Если у Вас конституция питта-капха, то, может, оно Вам и не сильно вредит, но если я буду так питаться, у меня будут проблемы с пищеварением. Лучше, чтобы еда была теплой и влажной. Поэтому сухофрукты я всегда замачиваю на ночь.
А фрукты-сухофрукты даже без чая или теплой воды?!
Reply
Reply
я вот по утра ем сухофрукты и фрукты, смешанные с орехами и залитые йогуртом? это вредно?
Reply
Reply
Reply
Leave a comment