Оказывается, пить вредно
Нет, я не о спиртном. Я про обычную воду. Не ожидали, да?) Честно сказать, уже бесит. Вконтактик, фейсбук, инстаграм, и даже новомодный перископ. Отовсюду новоявленные "диетологи" и "эксперты по питанию" то и дело дают свои советы по любому поводу. Как есть, сколько есть, когда есть, во сколько есть. Творог вредный, фрукты во второй половине дня нельзя, от кукурузы целлюлит, помидоры приводят к раку. Какой только ереси порою не встретишь.
Теперь вот и до воды добрались. Оказывается, пить во время еды - вредно. Вода, выпитая вместе с пищей, чего-то там вымывает и, внимание, разжижжает (!!!) желудочный сок))) Что ведет к тому, что пища не усваивается, а откладывается жиром (!!!! держите меня семеро!!!) на животе и бёдрах.
Блин, читаешь таких воти думаешь: а что у них в голове творится? Они что, реально думают, что человеческий желудок - это некий кожаный мешок, куда всё просто так сваливается? И еда, и питье... А главное, этим "экспретам" и "гуру" совершенно пофиг, что их читают школьницы, совсем маленькие еще девочки. Они, вооружившись этими "ценными знаниями" начинают пороть горячку. Сидеть на шпинате и жевать сухую овсянку. Мрак.
Друзья. Я не фитнес-гуру, не эксперт по питанию и даже не человек с идеальным весом/пропорциями/фигурой. Но ответственно заявляю - вода это жизнь. Пейте воду тогда, когда хотите. Возьмите учебник биологии за 7-8 класс. Или просто загуглите. Вода никак НЕ МОЖЕТ разжижжать желудочный сок, желчь, кишечный сок и так далее. Все эти разговоры - пиар и спекуляция. Ну подумайте сами!!! Если бы вода хоть как-то мешала пищеварению, мы бы еще в детстве померли в конвульсиях, сьев тарелку маминого супа.
Неважно, когда вы пьете - до еды, после еды или во время. Хотите - пейте. Не хотите - не пейте. Главное, слушайте СЕБЯ и СВОЙ организм. И не ведитесь на советы "Экспретов".