Интересная техника расширения сознания
Недавно я открыла для себя удивительную возможность расширения сознания. Техника очень простая и эффективная. Источник - книга Друнвало Мельхиседека «Живи в сердце», где автор приводит упражнение, которое позволяет раскрыть ресурсы собственного тела как сосуда магической силы и энергии. Когда я начала выполнять данное упражнение, то осознала, в частности, секрет цыганок и других ведуний, «мыслящих» маткой! Они просто помещают «центр осознания» в матку и действуют, исходя из этого!
Обычно наше осознание находится в голове на уровне глаз и ушей. То, что обычно наше осознание находится в голове, свидетельствует о дуальности нашего мировосприятия, так как «головное» сознание всегда дуально: «добро - зло», «правильно - неправильно», «враг - друг»… Возможно, что для какого-то уровня бытия это истинно. Но нужно ли оставаться на этом уровне? Не лучше ли расширить своё осознание?
Локализацию осознания проверить очень просто - нужно дать себе команду перевести внимание, скажем, на подбородок. Итак! Куда переходит ваше внимание? Вниз? Обычно так и есть. Ещё ниже - плечи, живот… пятки J А если переведёшь внимание на макушку - движешься точно вверх! Это тоже обычная ситуация.
А теперь наша задача - сместить центр осознания в другие зоны тела. Д. Мельхиседек предлагает воспользоваться аналогией с лифтом. Привожу его текст дословно:
«Подумайте о своем духе, о себе, как о чем-то отдельном от вашего тела. Пусть он предстанет в виде маленькой светящейся сферы.
На следующем этапе мы, приняв форму маленькой сферы света, выйдем из головы и переместимся в горловую чакру. Но сначала давайте мысленно рассмотрим этот процесс, чтобы подготовить ум.
Представьте высокое здание с лифтом, прикрепленным снаружи. Этот лифт полностью сделан из стекла, так что вам, находящемуся внутри, видно все, что происходит снаружи. Спускаясь в нем, вы видите все здание. По пути вам кажется, что его крыша стремительно удаляется от вас. То есть ваше положение относительно здания постоянно меняется, поэтому вы видите это строение с разных точек, правда?
Теперь закройте глаза (это важно) - теперь вы будете видеть только с помощью своего воображения. Представьте себя маленькой сферой света, выходящей из шишковидной железы и спускающейся, как на лифте, из головы вниз, в горловую чакру.
Покинув голову и двигаясь к горловой чакре, вы видите в своем воображении, что голова удаляется от вас, оставаясь вверху, как это было с верхней частью здания. Не думайте о том, что происходит, иначе это помешает процессу. Просто играйте.
Достигнув горловой чакры, вы почувствуете или увидите с помощью внутреннего зрения, что голова где-то далеко от вас вверху, и будет казаться, как будто вы выглядываете из своего горла. Почувствуйте его мягкость вокруг себя. Вы будете находиться примерно на одном уровне с плечами. У вас получится!
Если вы не смогли справиться с этим заданием с первого раза, остановитесь, расслабьтесь и не забывайте делать это упражнение так, будто играете в игру. Продолжайте тренироваться до тех пор, пока с помощью внутреннего зрения не научитесь видеть или чувствовать, как вы, ваш дух, перемещается из головы в горловую чакру.
Мысленно вернитесь в голову. Вы увидите внутренним зрением или ощутите, как тело удаляется от вас, оставаясь внизу, в то время как дух, снова оказавшись внутри черепа, приближается к центру головы.
Входя в голову, удостоверьтесь в том, что смотрите в правильном направлении, в сторону, где расположены глаза. (Это может казаться забавным или само собой разумеющимся, но некоторые люди возвращаются в голову, повернувшись в сторону затылка, что сбивает их с толку. Вероятно, с вами этого не случится, в противном случае просто повернитесь, так чтобы глаза оказались перед вами, и все очень быстро станет на свои места).
Теперь снова спускайтесь из головы в горло. Оказавшись в нем, ощутите вокруг себя мягкость окружающих его тканей.
Снова возвращайтесь в голову, обращая в своем внутреннем зрении внимание на те изменения, которые происходят вокруг. Оказавшись в голове, почувствуйте крепость и твердость окружающих вас костей черепа. Ощутите разницу.
И снова опуститесь в горло. Вас окутывает мягкая, нежная ткань. Почувствуйте отличие.
Теперь мы пойдем дальше. Перемещайтесь из горла в правое плечо. Вы по-прежнему развернуты к передней стороне тела и своим внутренним зрением видите, что голова находится далеко вверху слева. Ощутите кости плеча.
Теперь продолжайте путь вниз по руке - по предплечью, к кисти и остановитесь в области ладони. Посмотрите на пальцы. Они могут показаться очень большими, потому что вы в этот момент ощущаете себя совсем крошечным. Почувствуйте окружающие вас пальцы.
Теперь вернитесь в плечо, потом - в горло. Перед тем как снова подняться в голову, всегда останавливайтесь в горле как в базовой точке. Убедитесь, что вы повернуты в ту же сторону, куда смотрят глаза, и возвращайтесь в голову. Ощутите твердость окружающих вас костей черепа….»
Удивительно, но когда «покидаешь» голову, мир становится иным. Ты начинаешь смотреть на него с другого ракурса и, прежде всего, перестаёшь его ОЦЕНИВАТЬ!
Поначалу я делала это упражнение с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться. Теперь - не обязательно. Глаза продолжают смотреть, хотя я, к примеру, уже нахожусь в сердце.
Наилучший способ проверить, где ты находишься - дать себе команду: «Сосредоточься на подбородке!» Куда идёт внимание? Если вниз - значит ты в голове. Если вверх - ты где-то в другом месте, которое можно определить, дополнительно исследуя свою локализацию.