Наша Йога
В эти выходные в "Пране" на Тимирязевской пройдет конференция "Наша Йога". В рамках этого мероприятия я проведу несколько классов.
3 ноября в 18.45 будет занятие посвященное связи дыхания и движения. Уровень практики предполагается легкий.
4 ноября в 14.45 мы с Володей вдвоем проведем класс, на котором рассмотрим ключевые моменты освоения балансовых асан. Уровень практики средний.
5 ноября в 21.15 я прочитаю лекцию об оптимизации домашней практики.
3 ноября в 18.45 будет занятие посвященное связи дыхания и движения. Уровень практики предполагается легкий.
4 ноября в 14.45 мы с Володей вдвоем проведем класс, на котором рассмотрим ключевые моменты освоения балансовых асан. Уровень практики средний.
5 ноября в 21.15 я прочитаю лекцию об оптимизации домашней практики.