Happyboard: Что делает вас счастливой?
Недавно pealka пригласила меня поучаствовать в ее проекте. Я должна была написать о 10 вещах, которые делают меня счастливой, а она - составить мою "карту счастья", которая в итоге выглядит вот так.
Я визуальные карты люблю - весной писала о коллаже интересов, который позволяет наглядно представить, что вас действительно увлекает.
Делала когда-то и коллажи желаний - чтобы лучше представить будущее, которое я для себя хочу. Но вот "карта счастья" - для достижения счастья отличный инструмент.
Я записывала 10 вещей, которые делают меня счастливой, коротко объясняла, что, как и почему - и подумала вдруг, что большая часть из них полностью в моей власти. ОК, я не смогу сделать так, чтобы пошел дождь, выросли грибы или зацвела сирень. Но я могу перечитать "Дживса и Вустера", запланировать путешествие на выходные и пойти после работы на Красную Площадь полюбоваться на Собор Василия Блаженного. Если я точно знаю, что доставляет мне удовольствие - остается только чаще выделять на это время.
А что делает счастливыми вас?
Также на эту тему: