Этот закон давно известен
Танцуйте. Даже если вам негде это делать, кроме вашей гостиной.
Алекс Дубас, композиция «О пользе солнцезащитных кремов»
Когда наши предки приходили в родную пещеру со свежепойманным мамонтом, они на радостях устраивали ритуальные пляски вокруг костра в честь богов охоты и глупости мохнатых слонов. Теперь мы делаем ракеты и пишем в жежешечки, но, вообще, гены и организм у нас поменялись несильно.
Танцы - один из самых простых способов зарядки позитивом. Если человек не танцует «потому что не танцует», это говорит лишь о его заморочках, а не о каких-либо реальных мотивах. Потому что подрыгивание под громкие ритмы - наше всё. Я видел танцы совершенно разных людей, с совершенно разными характерами: детей и стариков, профессиональных танцоров и толстых генеральных директоров компаний с нефиговым оборотом и кучей филиалов. И всем, кто делал это от души, это было в кайф. Потому что мы так устроены, идёт вброс гормонов и адреналина, активизируются центры удовольствия и прочая прочая. И этим надо пользоваться.
Лично для меня танцы ещё и лучший способ отключения мозга. По факту, сейчас единственный рабочий. Чёрт, я во время секса так отключиться не могу! А вырубать мозг иногда необходимо - большинство из нас слишком много думает (такие как я уж точно).
Кроме того, танцы - хороший повод знакомиться и продвигать отношения, хорошо одеваться и свободно двигаться, они развивают чувство ритма, дают выброс эмоциям и как пить дать ещё что-нить хорошее приносят в жизнь. Смысл в том, чтобы действительно это делать от души, позволять себе быть целиком в этом, не думать ни о чём.
И если нет возможности ходить на концерты и дискотеки, то можно танцевать и дома в полном одиночестве (хотя в компании всё же есть свои плюсы). Мне ещё мама когда-то говорила, что всегда танцевала до упаду, когда расставалась с парнями. Тогда я её правда не понимал (думал много:) Теперь вот пишу о том же.
Естественно, не важно, подо что танцевать. Достаточно быстрое, достаточно громкое, достаточно ритмичное, достаточно весёлое. Р'н'Б это будет, латина, Верка Сердючка или что - лишь бы не вызывало отторжения. Мне вот старый добрый калифорнийский панк по душе.