Мой конспект-памятка сделанная во время одного просветляющего вебинара
Недавно слушал вебинар одного умного и уважаемого человека на тему самооценки и уверенности в себе, по результатам которого получился такой просветляющий конспект-памятка: [Spoiler (click to open)]
- Проблем нет, есть задачи. Любую проблему можно воспринимать как адской сложности проблему и плакать над ней. А можно представить как задачу, а задачи что делают? Решают.
- Проблем нет, есть челендж. Любую проблему оказавшуюся сложной задачей можно представить как непреодолимое препятствие, и опять же упереться в него и встать, а можно и даже нужно, воспринимать как челендж, вызов, который необходимо принять и сделать.
- Неудач нет, есть нехватка навыков, либо знаний. Если что то в жизни не получилось, задача не решена, это не повод мнить себя неудачником. Просто стоит разобраться, каких навыков и знаний не хватило для того чтоб решить задачу/достичь цели. И следовательно найти эти недостающие навыки и знания, а затем с новыми силами в новый бой.
- Самооценка зависит только от самого тебя, никакое окружение не может влиять на твою самооценку и уверенность. Неважно кто, как и кем тебя считает, важно то кем ты себя считаешь.
- Конечно волшебное заклинание ярить ху, читать вместе. Если хочешь быть лучше - делай больше. Дополнительный час в день работы, дает фору в 365 часов в год. (Если взять за среднее месячное количество рабочих часов 200, то ты дополнительно нарабатываешь на 2 рабочих месяца в году).
- В конце дня, простой вопрос самому себе: Могу ли я гордиться сегодняшним днем, тем что я сегодня сделал? Комментарии думаю излишни, живи так, чтобы каждый день становиться лучше чем был вчера.
- Развитие всегда некомфортно. Любое развитие - это познание чего то нового, выход из обычного состояния за пределы своих возможностей, естественно что все это некомфортно и неприятно. Но есть и приятная весть: первую тысячу лет конечно трудно, зато потом привыкаешь.
- Проблем нет, есть задачи. Любую проблему можно воспринимать как адской сложности проблему и плакать над ней. А можно представить как задачу, а задачи что делают? Решают.
- Проблем нет, есть челендж. Любую проблему оказавшуюся сложной задачей можно представить как непреодолимое препятствие, и опять же упереться в него и встать, а можно и даже нужно, воспринимать как челендж, вызов, который необходимо принять и сделать.
- Неудач нет, есть нехватка навыков, либо знаний. Если что то в жизни не получилось, задача не решена, это не повод мнить себя неудачником. Просто стоит разобраться, каких навыков и знаний не хватило для того чтоб решить задачу/достичь цели. И следовательно найти эти недостающие навыки и знания, а затем с новыми силами в новый бой.
- Самооценка зависит только от самого тебя, никакое окружение не может влиять на твою самооценку и уверенность. Неважно кто, как и кем тебя считает, важно то кем ты себя считаешь.
- Конечно волшебное заклинание ярить ху, читать вместе. Если хочешь быть лучше - делай больше. Дополнительный час в день работы, дает фору в 365 часов в год. (Если взять за среднее месячное количество рабочих часов 200, то ты дополнительно нарабатываешь на 2 рабочих месяца в году).
- В конце дня, простой вопрос самому себе: Могу ли я гордиться сегодняшним днем, тем что я сегодня сделал? Комментарии думаю излишни, живи так, чтобы каждый день становиться лучше чем был вчера.
- Развитие всегда некомфортно. Любое развитие - это познание чего то нового, выход из обычного состояния за пределы своих возможностей, естественно что все это некомфортно и неприятно. Но есть и приятная весть: первую тысячу лет конечно трудно, зато потом привыкаешь.