попаноги 2016... грядут выходные.

[ara_bublik]

ну что, у нас снова испытание... на неделе занят делом и выполнением заданий, так что все всегда (или почти всегда) идет в правильную сторону. но приходит пятница...

Comments

[serking999]

каши очень полезны

[izabella76]

с этим я не спорю.
только я с них голодная до обеда хожу.

[ara_bublik]

значит или мало берете или не те каши или не правильно готовите))))

[izabella76]

так овсянка же))
а сколько нужно съедать каши утром?

[ara_bublik]

нужно брать ту овсянку, которую рекомендуют варить 15 минут. 50 грамм, заливать кипятком и ставить на 5-7 мин под блюдце. после добавить еще немного кипятка, перемешать до "соплей" и сьесть )))

[izabella76]

боже, я это просто не съем.
но зато теперь понятно)))
нужно брать не измельченную крупу.