про отеки!

[ara_bublik]

"пить много не могу - отекаю!" - каждый раз читая эту фразу, начинаю нервироваться! а меня нервировать нельзя)))
по-этому, я сейчас на этом вопросе один раз внимание заострю и вы меня больше не подводите!

Comments

[marishka_shu]

я выпиваю литра по 3 - 4 в течении рабочего дня, никаких отеков и чувствую себя отлично! по сравнению с годами когда воду не пила.

[ara_bublik]

разумеется)
хотя 4 литра мне многовато и организм подает конкретные сигналы!

[marishka_shu]

я начинала с 1,5 литров, не всегда 4, но пить уже вошло в такую привычку, что так получается ... прям сижу и в течении дня по кружечке наливаю из1,5 литровой бутылки и пью
Отечность ушла ВООБЩЕ! и самочувствие прям улучшилось заметно, пропала сонливость, сон стал отличный, вообще стала обожать воду, лимоны и сельдерей ))))

[ara_bublik]

отличное сочетание! 😘

[kukushka_13]

Летом конечно нужно побольше пить, а зимой 1.5- 2 литра самое то.