Домашний уход за кожей после 30 лет
В возрасте 30 лет женщина чувствует себя активной, энергичной и жизнерадостной, несмотря на то, что годы юности, казалось бы, позади. И, конечно, хочется, чтобы внутреннее состояние души гармонировало с внешним обликом. К сожалению, это равновесие не всегда соблюдается. Для сохранности красоты и молодости после 30 лет, необходимо знать, как проводить домашний уход за кожей лица.
Особенности ухода за кожей после 30 лет
Прежде всего, стоит напомнить, что красота женской кожи неразрывно связана с гормональными процессами, постоянно происходящими в ней. А метаболизм гормонов зависит от здоровья, питания и эмоционального состояния женщины. Вследствие уменьшения активности обмена веществ, ухудшается общий вид кожи после 30 лет. Но его можно заметно улучшить путем правильного домашнего ухода, а также добавления фитоэстрогенов, или растительных гормонов. Они содержатся в сое, гранате, винограде. Для домашнего ухода можно использовать шишки хмеля, также включающие фитогормоны. Шишки можно размолоть в кофемолке и добавлять в домашние маски для лица (половину чайной ложки). Также после 30 лет следует делать домашние маски из различных растительных масел (оливковое, соевое, кукурузное, зародышей пшеницы), которые можно приобрести в аптеке.
Питание после 30 лет
Правильный домашний уход за кожей после 30 лет включает употребление продуктов, которые будут способствовать выведению из организма свободных радикалов (антиоксиданты). Эти элементы (радикалы) имеют большое негативное влияние на состояние кожи. В домашних условиях с ними нужно непременно бороться. Одним из известных и всеми любимых домашних напитков, который выводит эти вещества, является зеленый чай.
Увлажнение кожи после 30 лет
И, конечно, домашний уход за кожей после 30 лет не может быть полным без процедуры увлажнения. Она особо важна после 30 лет, так как липидный слой эпидермиса становится все тоньше с годами, а значит, влага испаряется еще быстрее. Это приводит к обезвоживанию кожи лица. Прежде всего, совет: пейте по два литра воды в день. Это поможет поддерживать водный баланс в Вашем организме.
В возрасте после 30 лет, косметологи советуют избегать процедуры грубого пилинга. Также не рекомендуется после 30 лет использование косметических средств, содержащих поверхностно-активные вещества. Увлажняйте кожу после 30 лет с помощью домашних масок: натуральные компоненты принесут только пользу и видимый эффект, которые, несомненно, Вас порадуют.
Иммуностимуляция кожи
Следует подчеркнуть важность иммуностимуляции после 30 лет. Дело в том, что все силы нашего иммунитета после 30 лет направлены на заботу о внутренних органах. И если в организме происходит сбой, после 30 лет Вы будете выглядеть соответствующе. Поэтому позаботьтесь о своем тонусе путем закаливания и физических нагрузок в домашних условиях. А для лица после 30 лет используйте иммуностимулирующую косметику (с экстрактом алоэ вера и дрожжей).