13 октября в 15.00 в Омнибусе - снова лекция о дневниках, списках желаний и планировании
Друзья!
Снова будет лекция о дневниковых и письменных практиках, которые можно использовать для организации дел и времени, а еще для работы со своими целями, желаниями и планами.
Чтобы было понятнее: наверное, многие из вас планируют время в ежедневнике, записывают тревожащие мысли в блокноте, а под Новый год или перед Днем рождения пишут планы на следующий год.
Я же на лекции расскажу, как эти практики можно сделать интереснее, богаче и структурированнее - как помочь себе разгрести мысли и планы в голове, как "обмануть" внутреннего прокрастинатора и внутреннего критика, как загадывать желания, которые могут сбыться, и как вести календарь творческого проекта
Не претендуя на полный охват темы (а она и правда огромная), я расскажу о тех техниках, которые работают лично для меня - в моей жизни и в моей психологической практике.
Расскажу про "утренние страницы", "списки из 100", майнд-карты+ еще много. Подскажу, как лучше формулировать свои цели и желания.Буду много отвечать на вопросы.
При желании слушателей можем разобрать конкретные примеры.
Плюс я очень много насоветую разных книг, сайтов и блогов по теме. То есть должно получиться такое интерактивное занятие.
Блокноты с ручками/планшеты/ноутбуки очень рекомендуются для записи того, что я и мы на лекции наговорим.
13 октября (воскресенье), 15.00
Книжный магазин "Омнибус", Кутузовский проспект, 21 (в здании кинотеатра "Пионер", на 2м этаже)
Присоединяйтесь:
http://vk.com/deardiarywrong
https://www.facebook.com/events/1379160752304504/
http://theoryandpractice.ru/seminars/53286-kak-vesti-dnevnik-tseli-emotsii-upravlenie-vremenem-13-10
http://www.dodospace.ru/#omni-n1091