Дёминский лыжный марафон 2024
Третий раз подряд завершаю сезон лыжных забегов в Дёмино.
Много приятных впечатлений от настоящего праздника лыжного спорта в атмосферу которого окунается в этом красивом месте на берегу Волги.
Однако, с каждым годом желание вернуться сюда ослабевает, но об этом позже.
Регистрировался на две дистанции: коньковый марафон и полумарафон классикой. И там, и там получилось обновить Дёминские личники.
Марафон бежал без напряга.
Сдерживал себя, потому что боялся скиснуть на горках второго круга и встать на последних километрах перед финишем.
В прошлые годы как раз на последнем равнинном участке мышцы пресса и ног прихватывали судороги и приходилось снижать темп. К тому же я, скорее всего, полностью не восстановился после Сафроновской сотни, пройденной неделей ранее. Но курс магния, пропитый накануне, видимо помог.
Достаточно спокойно забрался в горки на 40-43 километре и ускорился на финишном отрезке, обогнав несколько участников.
С лучшего результата 2022 года сбросил всего несколько секунд, но все равно приятно, и осталось много сил на классический полумарафон следующего дня. Протокол.
Наташа обновила свой личник лыжных марафонов существеннее.
Первый круг лыжи катили отлично, на втором круге снег стал более сырой, в лесу лыжи тупили, но на проветриваемой лыжне в полях скользили относительно хорошо. Средний темп на равнинных участках второго круга упал примерно 25 сек на километр.
Лыжи готовил парафином Rode HF -1 -6 и порошком Rode 0 -3.
Как отчитались после гонки профессиональные сервисмены, лучше всего в этот день катили лыжи с порошком 0 -3 в смеси 50/50 белого и порошка с молибденом, положенным на чистую лыжу (без парафина). Я к таким экспериментам пока не готов - боюсь пережечь скользяк, если нанесу порошок без парафина.
Классика получилась ещё лучше. На равнинной петле от меня удалилась плотная группа, идущая даблом, но на горках я их догнал и многих оставил позади.
В прошлом году в первую гору забежал, выдохся и две другие тихо шел ёлочкой. В этот раз получилось спокойно и ровно пройти все три, по ходу оставляя сзади других участников. Последние 5 километров летел, сил осталось много, и лыжи работали отлично. За 150 метров до финиша меня подбадривает и снимает Наташа. Машу ей и теряю скорость, этим пытаются воспользоваться пару преследователей и накатить меня.
Вновь включаюсь, расталкиваюсь и к финишу прихожу впереди.
Чувствую себя отлично, сил полно, кажется смог бы ещё столько же пробежать!
Протокол.
Лыжи работали хорошо. Скользящую часть обработал так же как и на коньковых, под колодку клал один слой Rode +3 +1 и два слоя 0 -4.
Всё хорошо, но Деминский марафон становится черезчур популярным. Организаторы в желании заработать подогревают это, но возможности трассы, города и логистики уже не справляются с таким наплывом участников и их сопровождающих болельщиков.
С трудностями мы столкнулись сразу после начала регистрации, ещё в ноябре. В Рыбинске и окрестностях к этому времени уже не осталось ни одного номера в гостинице, апартаментах и сдающихся квартир по адекватной цене. 10 тр за ночь в однокомнатной квартире или номере на четверых мы платить были не готовы, а дешевле ничего не найти. Мы с Наташей рассматривали вариант логистики нашей первой поездки в Дёмино в 2017 году, когда приехали в Рыбинск на ночном поезде и уехали после марафона трансфером до Москвы. Но такой манёвр не проходил - расписание поменялось, и поезд в Рыбинск теперь приходит позже (не успеваешь на старт), а про трансфер из Москвы и в Москву организаторы упорно молчали. В итоге, постоянно мониторя предложения, удалось найти однокомнатную квартиру на четверых (с нашими знакомыми) за 15 тр на две ночи с 1 по 3 марта. Ездили в Рыбинск на своих машинах.
Другой серьезной проблемой стало количество участников марафона, явно превышающее пропускные возможности этой лыжной трассы. В итоге пробки из лыжников на подъемах, падения, завалы и поломки снаряжения на спусках. Особенно остро это почувствовали лыжники, стартовавшие из последних стартовых кластеров. К тому же из этих кластеров стартуют, как правило, начинающие марафонцы, имеющие мало опыта прохождения спусков и удержания равновесия на большой скорости.
Как в комментариях написал один мой знакомый:
«В этом году не поехал:
1. Тьма народа
2. Трасса уже эту тьму не вмещает. Надо или в лотерею слоты разыгрывать или:
3. Надо проводить гонку в один, 50 км круг. Марафон давно вырос из 25 км кругов»
Классический полумарафон, к счастью, лишен этих проблем. Классикой народ ходить не особо любит. Стартующих в разы меньше, и они почти все лыжники с опытом. Есть возможность проявить себя и получить удовольствие от гонки. Но ради одного классического полумарафона вряд ли захочется в следующий раз ехать.
Если только, чтобы ещё раз взглянуть на розового лося... ))
Много приятных впечатлений от настоящего праздника лыжного спорта в атмосферу которого окунается в этом красивом месте на берегу Волги.
Однако, с каждым годом желание вернуться сюда ослабевает, но об этом позже.
Регистрировался на две дистанции: коньковый марафон и полумарафон классикой. И там, и там получилось обновить Дёминские личники.
Марафон бежал без напряга.
Сдерживал себя, потому что боялся скиснуть на горках второго круга и встать на последних километрах перед финишем.
В прошлые годы как раз на последнем равнинном участке мышцы пресса и ног прихватывали судороги и приходилось снижать темп. К тому же я, скорее всего, полностью не восстановился после Сафроновской сотни, пройденной неделей ранее. Но курс магния, пропитый накануне, видимо помог.
Достаточно спокойно забрался в горки на 40-43 километре и ускорился на финишном отрезке, обогнав несколько участников.
С лучшего результата 2022 года сбросил всего несколько секунд, но все равно приятно, и осталось много сил на классический полумарафон следующего дня. Протокол.
Наташа обновила свой личник лыжных марафонов существеннее.
Первый круг лыжи катили отлично, на втором круге снег стал более сырой, в лесу лыжи тупили, но на проветриваемой лыжне в полях скользили относительно хорошо. Средний темп на равнинных участках второго круга упал примерно 25 сек на километр.
Лыжи готовил парафином Rode HF -1 -6 и порошком Rode 0 -3.
Как отчитались после гонки профессиональные сервисмены, лучше всего в этот день катили лыжи с порошком 0 -3 в смеси 50/50 белого и порошка с молибденом, положенным на чистую лыжу (без парафина). Я к таким экспериментам пока не готов - боюсь пережечь скользяк, если нанесу порошок без парафина.
Классика получилась ещё лучше. На равнинной петле от меня удалилась плотная группа, идущая даблом, но на горках я их догнал и многих оставил позади.
В прошлом году в первую гору забежал, выдохся и две другие тихо шел ёлочкой. В этот раз получилось спокойно и ровно пройти все три, по ходу оставляя сзади других участников. Последние 5 километров летел, сил осталось много, и лыжи работали отлично. За 150 метров до финиша меня подбадривает и снимает Наташа. Машу ей и теряю скорость, этим пытаются воспользоваться пару преследователей и накатить меня.
Вновь включаюсь, расталкиваюсь и к финишу прихожу впереди.
Чувствую себя отлично, сил полно, кажется смог бы ещё столько же пробежать!
Протокол.
Лыжи работали хорошо. Скользящую часть обработал так же как и на коньковых, под колодку клал один слой Rode +3 +1 и два слоя 0 -4.
Всё хорошо, но Деминский марафон становится черезчур популярным. Организаторы в желании заработать подогревают это, но возможности трассы, города и логистики уже не справляются с таким наплывом участников и их сопровождающих болельщиков.
С трудностями мы столкнулись сразу после начала регистрации, ещё в ноябре. В Рыбинске и окрестностях к этому времени уже не осталось ни одного номера в гостинице, апартаментах и сдающихся квартир по адекватной цене. 10 тр за ночь в однокомнатной квартире или номере на четверых мы платить были не готовы, а дешевле ничего не найти. Мы с Наташей рассматривали вариант логистики нашей первой поездки в Дёмино в 2017 году, когда приехали в Рыбинск на ночном поезде и уехали после марафона трансфером до Москвы. Но такой манёвр не проходил - расписание поменялось, и поезд в Рыбинск теперь приходит позже (не успеваешь на старт), а про трансфер из Москвы и в Москву организаторы упорно молчали. В итоге, постоянно мониторя предложения, удалось найти однокомнатную квартиру на четверых (с нашими знакомыми) за 15 тр на две ночи с 1 по 3 марта. Ездили в Рыбинск на своих машинах.
Другой серьезной проблемой стало количество участников марафона, явно превышающее пропускные возможности этой лыжной трассы. В итоге пробки из лыжников на подъемах, падения, завалы и поломки снаряжения на спусках. Особенно остро это почувствовали лыжники, стартовавшие из последних стартовых кластеров. К тому же из этих кластеров стартуют, как правило, начинающие марафонцы, имеющие мало опыта прохождения спусков и удержания равновесия на большой скорости.
Как в комментариях написал один мой знакомый:
«В этом году не поехал:
1. Тьма народа
2. Трасса уже эту тьму не вмещает. Надо или в лотерею слоты разыгрывать или:
3. Надо проводить гонку в один, 50 км круг. Марафон давно вырос из 25 км кругов»
Классический полумарафон, к счастью, лишен этих проблем. Классикой народ ходить не особо любит. Стартующих в разы меньше, и они почти все лыжники с опытом. Есть возможность проявить себя и получить удовольствие от гонки. Но ради одного классического полумарафона вряд ли захочется в следующий раз ехать.
Если только, чтобы ещё раз взглянуть на розового лося... ))