Тетрагон - бег 6 часов

Apr 21, 2022 17:01


Уже не помню как, но обратил внимание на это мероприятие.  Его наверно правильней назвать городским рогейном, чем забегом.
Почитал условия, понравилось - для головы и для ног, как люблю )



Зарегистрировался на 6 часов бега (ещё вело есть) - гулять, так гулять всю ночь, до открытия метро )

Думал, что к 16 апреля снега не останется и можно будет со спокойной душой начать бегать, но весна не спешила, и лыжный сезон пришлось завершить принудительно.
До тетрагона успел сделать только две длинные пробежки 28 и 30 км - мало, конечно.С учётом этого, трек рисовал не более 50 километров - без нормальных беговых объемов больше не потяну. И наверняка, придется ещё где-то накрутить лишнего. Так и вышло, буквально, с самого начала.

К месту старта (храм Василия Блаженного) шёл через Красную Площадь.



Меня группками и по одному обгоняли финиширующие трёхчасовой формат.
Мы стартуем с курантами в 00 часов.
Оббегаю Василия Блаженного и упираюсь в забор из железных перил  - Красную Площадь на ночь закрыли (
Пришлось делать крюк через Площадь Революции.

Другой раз, уже в Битцевском лесопарке, трек проложен по просеке - подбегаю в темноте с фонарем, а она ещё не оттаяла от снега. Пришлось делать крюк по асфальтовой дорожке.

Контрольным пунктом для меня был Спортмастер на Варшавском шоссе 129 (по треку 32 километра и до финиша 18), контрольное время 3:35 - 3:50. В зависимости от времени, беру или пропускаю дополнительные точки (бонусы) на обратном пути.
По факту я здесь в 3:45, накрутил уже 35 и сил  нет. О бонусах уже и не думаю, успеть бы до 6:00 - на штрафы попадать никакого желания.

Последние километры «на зубах», темп никакой, но уложился - финишировал в 5:54. Набегал 52 километра.



С непривычки тяжело, но мне понравилось!
Очень интересное мероприятие!



Такой ночной Москвы я ещё не видел!





На моих глазах город засыпал и просыпался.



Оживленный центр сменялся пустынными улицами Юго-Западной и Чертаново.





Затем вновь центр, но уже другой - без праздных людей и потоков машин.



Увидел много новых и знакомых мест в непривычном виде.



Устал конечно, но и получил настоящее удовольствие от забега в этом необычном формате.

Прогноз погоды перед стартом пугал: снег с дождем, ветер и +/-0.
По факту: ветерок и +/-0 - было, а со снегом и дождем - пронесло. Погода для бега, самое то!
После финиша организатор в чате писал: «несмотря на не лучший прогноз погоды, на 3 часа не пришли всего 14 участников из 92. А на 6 часов пришли все 17».

По протоколу я третий из двенадцатии 6-часовых бегунов.
Периметр тетрагона получился 41 км и 45 очков зачли за храмы и Спортмастер.
С учётом, того, что не зачли 7 очков (косяк в подготовке трека) и не брал бонусы, был шанс побороться за второе место, но это уже в следующий раз )

бег, рогейн

Previous post Next post
Up