Надо расслабиться
Снять напряжение с плеч, вздохнуть поглубже и постараться двигаться медленнее, чем обычно.
Надо не думать о том, что будет завтра или послезавтра, и уж точно не надо даже мысленно готовиться к тому, чем ты тогда займешься - соберешь мысли в кучу с утра в тот день, и все получится. Не дай Бог, еще начнешь беспокоиться, а зачем это тебе, когда такая веранда, такое солнце.
Посмотри вокруг, чего на самом деле тебе не хватает, если есть здоровье? Чего ты еще не сможешь взять от этой жизни, если оно самое у тебя есть?
Очень многое в этой жизни зависит от того, какие люди вокруг тебя. Уверен, что невероятно полезно время от времени менять круг общения (желательно, повышая интеллектуальную планку собеседников), еще полезней - менять страну проживания (даже на недельку).
Когда общаешься с людьми, которые были воспитаны не так, как ты и в окружении другой культуры, понимаешь, сколько же на тебе самом этой мишуры, которая называется ментальностью, насколько все это относительно, ведь живут же люди совсем по-другому, и неплохо живут.
Когда общаешься с людьми, которые живут объективно хуже тебя и при этому умудряются не унывать, это от многих беспокойств лечит, причем их как рукой снимает, и кажутся (да и являются) они такой глупостью.
Конечно, что-то общее необходимо для того, чтобы люди жили вместе, поэтому совсем от этой мишуры не избавиться, да и не надо. Но можно посмотреть, что тебе в тебе самом мешает, что можно взять у других и приспособить для твоей жизни, чтобы она стала лучше. Потому что столько вещей можно было бы делать по-другому. Нужно делать по-другому.
Например, надо расслабиться.
Надо не думать о том, что будет завтра или послезавтра, и уж точно не надо даже мысленно готовиться к тому, чем ты тогда займешься - соберешь мысли в кучу с утра в тот день, и все получится. Не дай Бог, еще начнешь беспокоиться, а зачем это тебе, когда такая веранда, такое солнце.
Посмотри вокруг, чего на самом деле тебе не хватает, если есть здоровье? Чего ты еще не сможешь взять от этой жизни, если оно самое у тебя есть?
Очень многое в этой жизни зависит от того, какие люди вокруг тебя. Уверен, что невероятно полезно время от времени менять круг общения (желательно, повышая интеллектуальную планку собеседников), еще полезней - менять страну проживания (даже на недельку).
Когда общаешься с людьми, которые были воспитаны не так, как ты и в окружении другой культуры, понимаешь, сколько же на тебе самом этой мишуры, которая называется ментальностью, насколько все это относительно, ведь живут же люди совсем по-другому, и неплохо живут.
Когда общаешься с людьми, которые живут объективно хуже тебя и при этому умудряются не унывать, это от многих беспокойств лечит, причем их как рукой снимает, и кажутся (да и являются) они такой глупостью.
Конечно, что-то общее необходимо для того, чтобы люди жили вместе, поэтому совсем от этой мишуры не избавиться, да и не надо. Но можно посмотреть, что тебе в тебе самом мешает, что можно взять у других и приспособить для твоей жизни, чтобы она стала лучше. Потому что столько вещей можно было бы делать по-другому. Нужно делать по-другому.
Например, надо расслабиться.