Обо мне...
Оригинал взят у what_and_why в Простая арифметика в быту (про сов и жаворонков)
«Кто рано встает, тому бог даёт. Кто поздно встаёт, у того хлеба недостаёт»,
«Ранняя птичка носок прочищает, а поздняя глаза продирает», «Кто долго спит, тот денег не скопит»Будучи совой, я никогда не понимала смысла этих пословиц. Мне объясняли, что всё это было придумано давно, в те далёкие времена, когда люди сами выращивали себе пищу, и им приходилось очень рано вставать, чтобы засветло сделать всё необходимое. Ну, хорошо: доить корову и сеять пшеницу лучше утром, это мне понятно. Но почему эти пословицы до сих пор живы? Мне объясняли, что рано вставать - это очень хорошо и правильно, потому что можно намного больше всяких дел переделать за день. А кто спит до полудня - тот, разумеется, лентяй и бездельник. Хм, опять непонятно: почему же бездельник, если он потом по 10 часов в сутки работает? Мне объясняли, что он потому и работает по 10 часов, что ему приходится работать в противоестественных условиях, по ночам, когда все нормальные люди спят. А днём-то он сделал бы ту же самую работу намного быстрее!
А тут как раз rikki_t_tavi начала рассказывать про свой жаворонковый эксперимент. И так она увлекательно рассказывает про свои подъёмы при свете солнца, что мне снова захотелось понять: не зря ли я работаю по ночам? Не много ли я теряю? Экспериментов именно с ранними подъёмами и оценкой своих ощущений у меня не было. Зато было много других, в которых я фиксировала и время сна, и свою работоспособность, и многое другое. А поскольку, как некоторые уже знают, у меня есть привычка маниакально записывать всё, что я делаю, у меня накопилось довольно много данных, которые позволяют сопоставить режим сна, режим работы и всякие побочные эффекты.
И если всё это учесть и обдумать, получается очень интересный вывод. Вставать рано я, в принципе могу. И даже иногда так делаю. И если бы мне не нужно было работать (если бы у меня были источники дохода, не связанные с производительностью моего труда), то я вполне могла бы себе позволить спать по ночам, гулять по утрам, заниматься своими личными делами днём. Но в реальности я работаю, и у меня нет возможности отказаться от этого. А работать я стараюсь не больше 4 часов в день. А чтобы мне при этом ещё и на жизнь хватало, работать я должна в определённое время суток. В какое именно - это было выявлено опытным путём.
И оказалось, что моя работоспособность в ночные часы (при прочих равных условиях: я хорошо спала не меньше семи часов и чувствую себя выспавшейся) в два с половиной(!!!) раза выше, чем в утренние часы! По времени суток это распределяется так: до полудня я работаю катастрофически медленно (даже если я спала долго и отлично выспалась). После полудня производительность увеличивается примерно в полтора раза и остаётся такой примерно до захода солнца (около шести часов). Когда наступает вечер, производительность становится ещё выше - примерно вдвое превышает утреннюю. И остаётся такой до позднего вечера (часов до десяти). А когда заканчивается вечер и начинается ночь (примерно с десяти часов), я работаю ещё эффективнее - на одни и те же задачи ночью уходит примерно в 2,5 раза меньше времени, чем утром! И такой темп сохраняется примерно до двух часов ночи, а потом медленно-медленно начинает снижаться. И к шести часам утра падает до дневного темпа. Но если я продолжаю работать после шести, скорость падает всё быстрее и быстрее и вскоре становится такой же низкой, как утром. А поскольку мои заработки часто зависят от скорости моей работы (чем больше сделала, тем больше получила), мне невыгодно работать с низкой скоростью.
Чтобы наглядно показать разницу между заработками в режиме совы и заработками в режиме жаворонка, надо воспользоваться каким-то удобным критерием оценки. У меня он есть: проще всего сравнивать стоимость переведённых страниц. Там всё однозначно и очевидно. Итак, допустим, я зарабатываю на жизнь переводами. Допустим, за одну переведённую страницу перевода я получаю 10 евро. Допустим, для нормальной жизни мне нужно зарабатывать 100 евро в день. Значит, мне нужно каждый день переводить по 10 страниц. (Это всё вымышленные данные, которые просто помогут нам понять, в чём разница.)
Если я встаю очень рано (в 6 часов) и работаю в утренние часы (с 8 до 12), я перевожу по одной странице в час, всего 4 страницы за 4 часа. Этого мало, поэтому приходится продолжить работу в дневные часы (с 13 до 17). Но днём я уже могу переводить по полторы страницы в час, и за 4 часа я переведу 1,5х4=6 страниц. Итого 100 евро за 8 часов работы.
Если я встаю попозже (в 8 часов), то работать начну в 10. В первые два часа (с 10 до 12) я буду переводить по странице в час, но после полудня скорость работы начнёт расти, и за следующие два часа (с 12 до 14) я переведу уже 1,5х2=3 страницы. Осталось перевести 5 страниц. После обеда я продолжу работу и с той же обычной дневной скоростью переведу 5 страниц за 5:1,5=3,3 часа. Округлим до 3,5 часов. Итого 100 евро за 7,5 часов. Почти то же самое.
Если я встаю в 10 часов, то работать начинаю в 12, когда моя скорость уже выше, чем утром. За первые 4 часа (с 12 до 16) переведу 1,5х4=6 страниц, останется 4 страницы. После обеда продолжу работать с той же скоростью, и мне понадобится 4:1,5=2,7 часа. Округлим до 3 часов. Итого 100 евро за 7 часов. Тоже пока не особо заметная разница.
Следующий вариант - вставать в полдень и работать с 14 до 18 часов. Это 1,5х4=6 страниц. Остаётся 4 страницы. Хорошая новость состоит в том, что вечером скорость работы ещё раз увеличивается и достигает 2 страниц в час! Значит, когда я продолжу работу после обеда (с 19 часов) мне понадобится всего 2 часа. Итого 100 евро за 6 часов. Это уже лучше!
Идём дальше. Если даже встать в полдень, не обязательно же сразу садиться за работу! Можно подождать до вечера. С 18 до 22 часов я переведу 2х4=8 страниц, и после перерыва снова сяду работать (с 23 часов). Но поздним вечером скорость снова увеличивается! И теперь уже я могу перевести 2,5 страницы за час! Поэтому на оставшиеся 2 страницы мне понадобится меньше часа. Округлим до часа. Получится 100 евро за 5 часов. Ещё лучше.
И если уж мне не надо начинать работу утром, я могу дождаться часов максимальной работоспособности и начать сразу с 2,5 страниц в час. Вся работа займёт 10:2,5=4 часа (с 22 до 2 часов ночи). Получается 100 евро за 4 часа работы. Вместо 8 часов при «нормальном» режиме.
Нетрудно догадаться, какой вариант нравится мне больше :-).
«Кто рано встает, тому бог даёт. Кто поздно встаёт, у того хлеба недостаёт»,
«Ранняя птичка носок прочищает, а поздняя глаза продирает», «Кто долго спит, тот денег не скопит»Будучи совой, я никогда не понимала смысла этих пословиц. Мне объясняли, что всё это было придумано давно, в те далёкие времена, когда люди сами выращивали себе пищу, и им приходилось очень рано вставать, чтобы засветло сделать всё необходимое. Ну, хорошо: доить корову и сеять пшеницу лучше утром, это мне понятно. Но почему эти пословицы до сих пор живы? Мне объясняли, что рано вставать - это очень хорошо и правильно, потому что можно намного больше всяких дел переделать за день. А кто спит до полудня - тот, разумеется, лентяй и бездельник. Хм, опять непонятно: почему же бездельник, если он потом по 10 часов в сутки работает? Мне объясняли, что он потому и работает по 10 часов, что ему приходится работать в противоестественных условиях, по ночам, когда все нормальные люди спят. А днём-то он сделал бы ту же самую работу намного быстрее!
А тут как раз rikki_t_tavi начала рассказывать про свой жаворонковый эксперимент. И так она увлекательно рассказывает про свои подъёмы при свете солнца, что мне снова захотелось понять: не зря ли я работаю по ночам? Не много ли я теряю? Экспериментов именно с ранними подъёмами и оценкой своих ощущений у меня не было. Зато было много других, в которых я фиксировала и время сна, и свою работоспособность, и многое другое. А поскольку, как некоторые уже знают, у меня есть привычка маниакально записывать всё, что я делаю, у меня накопилось довольно много данных, которые позволяют сопоставить режим сна, режим работы и всякие побочные эффекты.
И если всё это учесть и обдумать, получается очень интересный вывод. Вставать рано я, в принципе могу. И даже иногда так делаю. И если бы мне не нужно было работать (если бы у меня были источники дохода, не связанные с производительностью моего труда), то я вполне могла бы себе позволить спать по ночам, гулять по утрам, заниматься своими личными делами днём. Но в реальности я работаю, и у меня нет возможности отказаться от этого. А работать я стараюсь не больше 4 часов в день. А чтобы мне при этом ещё и на жизнь хватало, работать я должна в определённое время суток. В какое именно - это было выявлено опытным путём.
И оказалось, что моя работоспособность в ночные часы (при прочих равных условиях: я хорошо спала не меньше семи часов и чувствую себя выспавшейся) в два с половиной(!!!) раза выше, чем в утренние часы! По времени суток это распределяется так: до полудня я работаю катастрофически медленно (даже если я спала долго и отлично выспалась). После полудня производительность увеличивается примерно в полтора раза и остаётся такой примерно до захода солнца (около шести часов). Когда наступает вечер, производительность становится ещё выше - примерно вдвое превышает утреннюю. И остаётся такой до позднего вечера (часов до десяти). А когда заканчивается вечер и начинается ночь (примерно с десяти часов), я работаю ещё эффективнее - на одни и те же задачи ночью уходит примерно в 2,5 раза меньше времени, чем утром! И такой темп сохраняется примерно до двух часов ночи, а потом медленно-медленно начинает снижаться. И к шести часам утра падает до дневного темпа. Но если я продолжаю работать после шести, скорость падает всё быстрее и быстрее и вскоре становится такой же низкой, как утром. А поскольку мои заработки часто зависят от скорости моей работы (чем больше сделала, тем больше получила), мне невыгодно работать с низкой скоростью.
Чтобы наглядно показать разницу между заработками в режиме совы и заработками в режиме жаворонка, надо воспользоваться каким-то удобным критерием оценки. У меня он есть: проще всего сравнивать стоимость переведённых страниц. Там всё однозначно и очевидно. Итак, допустим, я зарабатываю на жизнь переводами. Допустим, за одну переведённую страницу перевода я получаю 10 евро. Допустим, для нормальной жизни мне нужно зарабатывать 100 евро в день. Значит, мне нужно каждый день переводить по 10 страниц. (Это всё вымышленные данные, которые просто помогут нам понять, в чём разница.)
Если я встаю очень рано (в 6 часов) и работаю в утренние часы (с 8 до 12), я перевожу по одной странице в час, всего 4 страницы за 4 часа. Этого мало, поэтому приходится продолжить работу в дневные часы (с 13 до 17). Но днём я уже могу переводить по полторы страницы в час, и за 4 часа я переведу 1,5х4=6 страниц. Итого 100 евро за 8 часов работы.
Если я встаю попозже (в 8 часов), то работать начну в 10. В первые два часа (с 10 до 12) я буду переводить по странице в час, но после полудня скорость работы начнёт расти, и за следующие два часа (с 12 до 14) я переведу уже 1,5х2=3 страницы. Осталось перевести 5 страниц. После обеда я продолжу работу и с той же обычной дневной скоростью переведу 5 страниц за 5:1,5=3,3 часа. Округлим до 3,5 часов. Итого 100 евро за 7,5 часов. Почти то же самое.
Если я встаю в 10 часов, то работать начинаю в 12, когда моя скорость уже выше, чем утром. За первые 4 часа (с 12 до 16) переведу 1,5х4=6 страниц, останется 4 страницы. После обеда продолжу работать с той же скоростью, и мне понадобится 4:1,5=2,7 часа. Округлим до 3 часов. Итого 100 евро за 7 часов. Тоже пока не особо заметная разница.
Следующий вариант - вставать в полдень и работать с 14 до 18 часов. Это 1,5х4=6 страниц. Остаётся 4 страницы. Хорошая новость состоит в том, что вечером скорость работы ещё раз увеличивается и достигает 2 страниц в час! Значит, когда я продолжу работу после обеда (с 19 часов) мне понадобится всего 2 часа. Итого 100 евро за 6 часов. Это уже лучше!
Идём дальше. Если даже встать в полдень, не обязательно же сразу садиться за работу! Можно подождать до вечера. С 18 до 22 часов я переведу 2х4=8 страниц, и после перерыва снова сяду работать (с 23 часов). Но поздним вечером скорость снова увеличивается! И теперь уже я могу перевести 2,5 страницы за час! Поэтому на оставшиеся 2 страницы мне понадобится меньше часа. Округлим до часа. Получится 100 евро за 5 часов. Ещё лучше.
И если уж мне не надо начинать работу утром, я могу дождаться часов максимальной работоспособности и начать сразу с 2,5 страниц в час. Вся работа займёт 10:2,5=4 часа (с 22 до 2 часов ночи). Получается 100 евро за 4 часа работы. Вместо 8 часов при «нормальном» режиме.
Нетрудно догадаться, какой вариант нравится мне больше :-).