долгожданный ужин

[aolijia]

вино и попкорн =)



по-моему, прекрасная комбинация, покрывает базовые группы, цельное зерно, фрукты, если сыром посыпать, так ещё и молочные продукты, а так как микроволновка не включается, то ещё и растительные жиры.