эндорфины
вот уже 2 недели меня преследует мысль. и я ее думаю время от времени в течение всего дня. иногда я ее думаю вслух и провожу опросы людей вокруг. мысль про эндорфины. в детективе ,который я читала весь отпуск (очень толстая книжка), была девушка, которая очень много занималась спортом. ну вот каждый день по нескольку часов. и у нее была зависимость от тренировок. ну как у наркомана. потому что в момент выполнения физических упражнений у нее вырабатывались эндорфины - гармоны радости. и когда она не занмиалась, то у нее была ломка от отсутствия этих самых выбросов в крови.
я стараюсь заниматься спортом. ну, 3 раза в неделю. бывает, спускаюсь до 2. бывает поднимаюсь до 4. но, вот что страннл, никаких эндорфинов. есть чувство выполненного долга. есть радость, что тренировка закончилась. а вот эйфории прямо в момент выполнения упражнений - ну никакой. особенно, когда вижу свое красное, мокрое напряженное лицо с бешенным оскалом в зеркале, когда пресс качаю. это выражение вряд ли подходит под определение счастливого удовлетворенного лица.
опросила всех знакомых в пределах досягаемости. у 60% счастье наступает. остальные 40% такие же как я.
есть ли тут кто еще с эндорфинами?
я стараюсь заниматься спортом. ну, 3 раза в неделю. бывает, спускаюсь до 2. бывает поднимаюсь до 4. но, вот что страннл, никаких эндорфинов. есть чувство выполненного долга. есть радость, что тренировка закончилась. а вот эйфории прямо в момент выполнения упражнений - ну никакой. особенно, когда вижу свое красное, мокрое напряженное лицо с бешенным оскалом в зеркале, когда пресс качаю. это выражение вряд ли подходит под определение счастливого удовлетворенного лица.
опросила всех знакомых в пределах досягаемости. у 60% счастье наступает. остальные 40% такие же как я.
есть ли тут кто еще с эндорфинами?