Про полезные перекусы
На выходных не на шутку психанула, а успокоиться я могу только когда готовлю, в итоге подставила сама себя не по-детски, и испекла шоколадных кексов с шоколадом.. и это после блинной недели, которая и так свела на нет все результаты попыток похудения!
Короче, пока кексы плотно закрепляются где-то в районе боков и ягодиц, я опять начала впоминать, какие же бывают полезные перекусы. Обычно, я ем фрукты, но с точки зрения похудения, это навернео не самый лучший вариант. Тем более, что после некоторых фруктов есть хочется еще больше.
Орехи тоже отпадают сразу, у меня никогда не получается ограничиться 5-10 штуками. И вообще, покажите мне человека, у которого это получается?!
Обезжиренный творог прошу тоже не советовать, я еще два ближайших месяца планирую жить в юар и творога в магазинах тут нет. А как определить жирность домашнего творога я без понятия, но я сомневаюсь, что из необезжиренного подобия кефира получится диетический продукт.
А пока что, буду колоться, но продолжать есть кактус, он кстати ниче такой, сладенький) Пусть бы еще и малокалорийный, цены б ему не было :)
UPD: Нашла новый способ худеть: решила приготовить язык, только достала его из упаковки, аппетита как не бывало, и даже появилось смутное ощущение, что я могу неожиданно попрощатсья со своим завтраком. Такая же история с печенкой, которую я люблю есть но ненавижу готовить, и иногда с мясом. Эти запахи мертных животных меня убивают. Как с готовкой справляются беременные женщины, у которых обоняние обостряется в разы, я не представляю.
Короче, пока кексы плотно закрепляются где-то в районе боков и ягодиц, я опять начала впоминать, какие же бывают полезные перекусы. Обычно, я ем фрукты, но с точки зрения похудения, это навернео не самый лучший вариант. Тем более, что после некоторых фруктов есть хочется еще больше.
Орехи тоже отпадают сразу, у меня никогда не получается ограничиться 5-10 штуками. И вообще, покажите мне человека, у которого это получается?!
Обезжиренный творог прошу тоже не советовать, я еще два ближайших месяца планирую жить в юар и творога в магазинах тут нет. А как определить жирность домашнего творога я без понятия, но я сомневаюсь, что из необезжиренного подобия кефира получится диетический продукт.
А пока что, буду колоться, но продолжать есть кактус, он кстати ниче такой, сладенький) Пусть бы еще и малокалорийный, цены б ему не было :)
UPD: Нашла новый способ худеть: решила приготовить язык, только достала его из упаковки, аппетита как не бывало, и даже появилось смутное ощущение, что я могу неожиданно попрощатсья со своим завтраком. Такая же история с печенкой, которую я люблю есть но ненавижу готовить, и иногда с мясом. Эти запахи мертных животных меня убивают. Как с готовкой справляются беременные женщины, у которых обоняние обостряется в разы, я не представляю.