Работа с образами
Благодаря ссылке Наташи natasha_gala , открыла для себя работу с образами.
К semirina , которая дает эту технику, мне попасть не удалось, так что пришлось поискать другие источники.
Вот собралось немного ссылок о том, что это:
http://mititika.livejournal.com/239304.html
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?PHPSESSID=38babd5a41140b6fba5c95ddc255e3cf&topic=276.0
Книга Лермонтова "Образ исцеляющий" http://www.klex.ru/5s2
вот по ней я вчера и поработала.
Прорабатывала скуку, навалилась на меня тут тоская зеленая, сидела тупила в интернете, ничего делать не хотелось.
За 20-30 минут состояние изменилось кардинально, те я в итоге вышла на воодушевление и энтузиазм, их с тех пор и чувствую. Честно скажу, иногда это очень весело. телевизор отдыхает просто. Образов прокрутилось куча, и поплакала и позлилась и нос поморщила - целая гамма чувств.
Из того, что запомнилось: вышла на ложь, как на помеху, вижу ее образ как огромный шар, вхожу в него и оказываюсь в батискафе ))) ух, а там рычажочков, кнопочек. целый пульт управления, спрашиваю а чего сидишь то тут? а как выйти то? вокруг же вода! и тут за окном проплывает Барби-русалка)))
еще один образ: сижу в образе одна, точно не помню, по-моему это была привязанность - подмена любви: на шее и руках кандалы, горло давит, руками ничего сделать не могу, прошу "Господи, помоги мне снять их", а мне "Сейчас помощника пришлю", я думаю, ну сейчас мне мужа моего пошлют, а возле меня появляется... собака )))
ну и последеннее, тут грустновато мне: я на руках у мамы, мама дает мне грудь и я с радостью ее беру и ... не могу насосаться, не могу насытиться, что-то не то, обман, подмена - помеха - бетонная стена между мной и мамой.
Вобщем, мне этот инструмент очень понравился, по сути это самокат, только в образах. Мне понравилось, что нет окунания в негативные чувства, достаточно дать им имя (я пока так привыкла), быстро выйти из образа и работать уже с новым образом помехи.
Ну и побочный эффект: из меня полились сказки для дочки, оказывается это очень просто, главное идти по образам.
К semirina , которая дает эту технику, мне попасть не удалось, так что пришлось поискать другие источники.
Вот собралось немного ссылок о том, что это:
http://mititika.livejournal.com/239304.html
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?PHPSESSID=38babd5a41140b6fba5c95ddc255e3cf&topic=276.0
Книга Лермонтова "Образ исцеляющий" http://www.klex.ru/5s2
вот по ней я вчера и поработала.
Прорабатывала скуку, навалилась на меня тут тоская зеленая, сидела тупила в интернете, ничего делать не хотелось.
За 20-30 минут состояние изменилось кардинально, те я в итоге вышла на воодушевление и энтузиазм, их с тех пор и чувствую. Честно скажу, иногда это очень весело. телевизор отдыхает просто. Образов прокрутилось куча, и поплакала и позлилась и нос поморщила - целая гамма чувств.
Из того, что запомнилось: вышла на ложь, как на помеху, вижу ее образ как огромный шар, вхожу в него и оказываюсь в батискафе ))) ух, а там рычажочков, кнопочек. целый пульт управления, спрашиваю а чего сидишь то тут? а как выйти то? вокруг же вода! и тут за окном проплывает Барби-русалка)))
еще один образ: сижу в образе одна, точно не помню, по-моему это была привязанность - подмена любви: на шее и руках кандалы, горло давит, руками ничего сделать не могу, прошу "Господи, помоги мне снять их", а мне "Сейчас помощника пришлю", я думаю, ну сейчас мне мужа моего пошлют, а возле меня появляется... собака )))
ну и последеннее, тут грустновато мне: я на руках у мамы, мама дает мне грудь и я с радостью ее беру и ... не могу насосаться, не могу насытиться, что-то не то, обман, подмена - помеха - бетонная стена между мной и мамой.
Вобщем, мне этот инструмент очень понравился, по сути это самокат, только в образах. Мне понравилось, что нет окунания в негативные чувства, достаточно дать им имя (я пока так привыкла), быстро выйти из образа и работать уже с новым образом помехи.
Ну и побочный эффект: из меня полились сказки для дочки, оказывается это очень просто, главное идти по образам.