Психологи: активность в соцмедиа полезна при депрессии
Психологи обнаружили, что сообщения и комментарии в Facebook приносят людям столько же радости, сколько свадьба или рождение ребенка. Страдающие от депрессии пользователи могут заходить в социальные сети, чтобы почувствовать себя лучше.
Мало кто относится к комментариям, которые им пишут на Facebook, как к важным вехам в своей жизни. Однако, новое исследование показало, что активность в социальных медиа может принести современному пользователю столько же радости, сколько свадьба или рождение детей.
Согласно исследованию Университета Карнеги-Меллон, которое приводит New York Post, общение в Facebook может вызвать эмоциональный подъем. Пользователи начинают чувствовать себя лучше, когда получают новое сообщение или комментарий.
По словам Мойра Берка, подобное взаимодействие напоминает человеку о его значимости в глазах близких людей. Исследователи изучали 1,910 пользователей Facebook в течение трех месяцев. Они анализировали такие ощущения, как одиночество и счастье.
Берк и его коллеги обнаружили, что 60 комментариев в месяц на его посты вызывают у человека столько же радости, сколько важные события в жизни. Исследование, по мнению его авторов, развенчало стереотип, что социальные медиа способны вызвать у людей депрессию и больше ничего. Наоборот, пользователи социальных сетей могут заходить туда, чтобы улучшить свое настроение.