Заплыв-2014 через Волгу намечен на 27 июля. Места старта и финиша уточняются. Следите за новостями…
ПЯТЫЙ заплыв через Волгу намечен на 27 июля. Места старта и финиша уточняются. Есть два варианта: традиционный - с правого берега на левый, и с левого - на правый (центральный пляж). Во втором варианте дистанция длиннее, в первом удобнее старт.
Доя интересующихся заплывом и его короткой историей предлагаю пойти сюда ( http://antontsev.livejournal.com/234901.html) и обязательно походить по ссылкам внизу поста.
РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ
Регистрация участников производится по электронной почте g.antontsev@gmail.com.
Окончательный список участников формируется за 24 часа перед заплывом.
БЕЗОПАСНОСТЬ
1. Главное в заплыве - безопасность. Пловцы обязаны иметь с собою пятилитровую бутыль из-под питьевой воды, которая при заплыве привязывается к талии на расстоянии около метра (проверено: бутыль плаванию не мешает). Сотрудникам МЧС при таком «снаряжении» легче контролировать ситуацию. Бутыль, в случае необходимости, поможет пловцу держаться на воде до подхода катера.
Желательно иметь с собою беруши, очки, булавку (на случай судороги).
Лирика: в 2010 году на правом берегу вода была прозрачной, как в море, а на левом - хлюпала тина. Очки и беруши сослужили добрую службу
2. Не нужно играть в Чапаева и стремиться «победить» Волгу «любой ценой»: заплыв-2014 - не крайний. Если пловец почувствовал усталость, он должен поднять руку, пока его не заметят с катера и не подберут.
3. Если пловец чувствует, что начинает замерзать, читай пункт 2.
Лирика: в теплой воде тоже можно замерзнуть (из собственного опыта и истории заплыва 2011).
4. Постоянное внимание - состоянию мышц. При малейшем намеке на судорогу необходимо немедленно размять и растянуть мышцу, и далее не нагружать ее наполную сразу, а делать это постепенно.
5. Пловцы не пользуются дополнительным снаряжением (ластами, маской, трубкой). В случае использования ласт пловец не рассчитывает на сопровождения катера. Ибо главное внимание - не ластоногим.
6. Катера не сопровождают пловца до его «окончательной победы» над Волгой: бензин, рабочее время и терпение сотрудников МЧС не бесконечны. Если через 2,5 часа после старта пловец не достигает левого берега, он должен сесть в катер.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Заплыв через Волгу является потенциально опасным занятием.
Решаясь на заплыв, каждый участник принимает полную ответственность за все свои действия, произведенные во время заплыва и в связи с ним, и согласен отказаться от любых претензий к организаторам заплыва в случае любого ущерба своему здоровью.
Пловцы должны рассчитывать только на свои силы.
Пловцы должны уметь справиться с судорогой, вовремя заметить начало замерзания и принять решение о прекращении заплыва, предупредив о решении катер сопровождения.
Пловцы должны быть готовыми к неожиданностям и не бояться трудностей.
Перед входом в воду желательно разогреть и размять мышцы.
При необходимости воспользоваться согревающими мазями.
Для предотвращения замерзания приблизительно за час (или меньше) до заплыва можно выпить столовую ложку-другую рыбьего жира (закусить лимоном или хлебом с солью).
ОДЕЖДА, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ:
Одежда и другие личные вещи пловцов перед стартом загружаются в катера сопровождения и перевозятся к месту финиша.
Проезд к старту и отъезд с места финиша - самостоятельно.
ВОПРОСЫ - по почте g.antontsev@gmail.com и телефону +7 9272 70-21-73 (Геннадий Антонцев)
Настоящее Положение не является публичной офертой.
Следите за новостями…
Доя интересующихся заплывом и его короткой историей предлагаю пойти сюда ( http://antontsev.livejournal.com/234901.html) и обязательно походить по ссылкам внизу поста.
РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ
Регистрация участников производится по электронной почте g.antontsev@gmail.com.
Окончательный список участников формируется за 24 часа перед заплывом.
БЕЗОПАСНОСТЬ
1. Главное в заплыве - безопасность. Пловцы обязаны иметь с собою пятилитровую бутыль из-под питьевой воды, которая при заплыве привязывается к талии на расстоянии около метра (проверено: бутыль плаванию не мешает). Сотрудникам МЧС при таком «снаряжении» легче контролировать ситуацию. Бутыль, в случае необходимости, поможет пловцу держаться на воде до подхода катера.
Желательно иметь с собою беруши, очки, булавку (на случай судороги).
Лирика: в 2010 году на правом берегу вода была прозрачной, как в море, а на левом - хлюпала тина. Очки и беруши сослужили добрую службу
2. Не нужно играть в Чапаева и стремиться «победить» Волгу «любой ценой»: заплыв-2014 - не крайний. Если пловец почувствовал усталость, он должен поднять руку, пока его не заметят с катера и не подберут.
3. Если пловец чувствует, что начинает замерзать, читай пункт 2.
Лирика: в теплой воде тоже можно замерзнуть (из собственного опыта и истории заплыва 2011).
4. Постоянное внимание - состоянию мышц. При малейшем намеке на судорогу необходимо немедленно размять и растянуть мышцу, и далее не нагружать ее наполную сразу, а делать это постепенно.
5. Пловцы не пользуются дополнительным снаряжением (ластами, маской, трубкой). В случае использования ласт пловец не рассчитывает на сопровождения катера. Ибо главное внимание - не ластоногим.
6. Катера не сопровождают пловца до его «окончательной победы» над Волгой: бензин, рабочее время и терпение сотрудников МЧС не бесконечны. Если через 2,5 часа после старта пловец не достигает левого берега, он должен сесть в катер.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Заплыв через Волгу является потенциально опасным занятием.
Решаясь на заплыв, каждый участник принимает полную ответственность за все свои действия, произведенные во время заплыва и в связи с ним, и согласен отказаться от любых претензий к организаторам заплыва в случае любого ущерба своему здоровью.
Пловцы должны рассчитывать только на свои силы.
Пловцы должны уметь справиться с судорогой, вовремя заметить начало замерзания и принять решение о прекращении заплыва, предупредив о решении катер сопровождения.
Пловцы должны быть готовыми к неожиданностям и не бояться трудностей.
Перед входом в воду желательно разогреть и размять мышцы.
При необходимости воспользоваться согревающими мазями.
Для предотвращения замерзания приблизительно за час (или меньше) до заплыва можно выпить столовую ложку-другую рыбьего жира (закусить лимоном или хлебом с солью).
ОДЕЖДА, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ:
Одежда и другие личные вещи пловцов перед стартом загружаются в катера сопровождения и перевозятся к месту финиша.
Проезд к старту и отъезд с места финиша - самостоятельно.
ВОПРОСЫ - по почте g.antontsev@gmail.com и телефону +7 9272 70-21-73 (Геннадий Антонцев)
Настоящее Положение не является публичной офертой.
Следите за новостями…