“Нам песня строить и жить помогает..” - ©

[antonborisov]

Статья о том, что Рождественское пение хорошо для вашего здоровья.

И, вообще, - любое пение.

But belting out “Hark! the herald angels sing” or your own unique interpretation of “I will survive” will not just lift the spirits - it’s good for your physical health as well.

It may not feel like it, but singing is a form of exercise, albeit rather gentle.

Filing the lungs with air, increasing the heart rate and getting blood pumping round the body faster can all help our physical health.

For the past few years Heart Research UK has been running a Christmas campaign aimed at getting people singing, simply for the benefit it can bring.

The charity’s Barbara Dinsdale says singing is a safe, simple and social activity that everyone can enjoy.

Полностью.
Пойте!!!

И живите долго.

Запись оттранслирована из моего журнала
Комментировать можно здесь или по ссылке
http://www.a-borisov.com/2010/12/25/nam-pesnya-stroit-i-zhit-pomogaet-copy/