Как похудеть без диет?
Мне кажется, у каждой женщины есть особый талант - находить недостатки в своей внешности. Даже там, где их нет. То мы к фигуре придираемся, то прическа у нас не такая, то уши торчат, то рот неправильной формы. Нет-нет, да найдем что-нибудь!)
Я, конечно, не исключение. Бывают периоды, когда мне кажется, что со мной что-то не так. Но, в целом, себя я очень люблю! Надо всегда чувствовать себя красивой, тогда такой тебя будут видеть и другие.
А вот моя лучшая подруга из тех, кто все время худеет. Самое забавное, она утверждает, что знает тысячи способов, как похудеть без диет. Главное, что она в них безумно верит!
Вот некоторые из них:
1) Пить перед каждым приемом пищи 0,5 литра воды. Это подавляет аппетит.
Да ничего подобного! Как ела много, так и ела дальше!
2) Ягоды годжи.
Божечки, сколько денег убито на эту разрекламированную хрень!
3) Ананас - сжигатель жира.
Она ела бургеры, жирную курицу, торты с взбитыми сливками, а потом заедала это все парой-тройкой добрых кусков ананаса. Как думаете, удалось сбросить хоть что-то?
4) Зеленый кофе.
О, это отдельная история. Сколько денег было потрачено на эту дрянь! Она почему-то решила, что надо купить сразу много. Каким же он оказался отвратительным на вкус!
5) Таблетки, подавляющие аппетит.
Они его, действительно, подавили на пару дней, когда она покрылась от них прыщами. Было так грустно, что аж кусок в горло не лез. Правда, потом пришлось заедать горе сладостями.
А вы верите, что можно похудеть с помощью каких-то разрекламированных штук? Может, они дают свой потрясающий эффект только в сочетании с диетой, усиливая ее эффективность?
Я вот ни в одну штуку для похудения, которую активно рекламируют, не верю!