Вкусный завтрак - это просто!
Я тут не раз уже писала о здоровом питании. Ничего у меня с этим, по-прежнему, не выходит. Удается соблюдать только одно - плотный завтрак. Чаще всего я ем кашу.
Но мне захотелось чего-то вкусненького! Решила купить себе запеченные мюсли и есть их с натуральным йогуртом. Прочитала состав - офигела! Столько там Е-шечек, усилителей вкуса и прочих непонятных штук.
А я тут как раз познакомилась с несколькими замечательными хозяюшками в ЖЖ. Я сейчас учусь готовить нормально, а потому честно краду у них рецептики =) Всегда об этом сообщаю, разумеется! И вот у antonovatata отрыла замечательный рецептик - хрустики!
Овсяные хлопья -1 ст
Сахар -3 ст.л. (я взяла коричневый, полезный)
Масло сливочное -1 ст.л
На сковороде с антипригарным покрытием растопить масло , добавить хлопья с сахаром и на среднем огне постоянно помешивая ,обжарить до карамельного цвета.
Вот и все! Такая вкусняшка получается!
Я добавила к ним орешки, семечки, изюм, курагу и кокосовую стружку. Все получилось вкусно и натурально! Очень советую такую штучку с ряженкой попробовать!
А что вы любите на завтрак вообще?