Запомните слова, которые не стоит говорить человеку на диете! Целее будете!
Моя мама довольно часто сидит на диете. В такие периоды она становится слегка агрессивной. Немного, конечно, но перемена настроения чувствуется всё равно.
Мы с папой вечно над ней подшучиваем, а она немного обижается. В какой-то момент я поняла, что лучше ничего вообще ей не говорит, это её дело!
Кстати, папа часто готовит ужин сам. Так он оберегает маму от соблазнов. Вот такая любовь!
Когда кто-то из ваших близких худеет, нужно быть предельно осторожным в выборе слов.
Ниже вы увидите пять фраз, которые не стоит говорить тому, кто худеет.
Целее будете, честно! =)
Сколько ещё килограммов ты собираешься потерять?
Вам, возможно, кажется, что ваш худеющий друг должен быть счастлив от того, чего уже достиг. Но у всех свои идеалы. А последние килограммы, отделяющие от заветной цели, всегда сбрасываются труднее всего. Тем более воздержитесь от комментариев вроде: «Ты уже и так нормально выглядишь!» Это невежливо.
Может быть, тебе не стоит это есть?
Продукты с высоким содержанием жира или сахара, конечно, не лучший выбор. Но те, кто худеет, иногда позволяют себе кое-что запрещённое, чтобы выдержать диету. Понятно, что вы желаете им только лучшего. Но ваше замечание лишь усилит беспокойство и вызовет чувство вины за то, что должно было стать наградой. Не стоит критиковать чужой выбор продуктов.
Ты выглядишь намного лучше, чем раньше!
Удержаться сложно, но говорить этого не стоит. Не сравнивайте внешний вид до и после. У человека тоже есть глаза и зеркало, и он в курсе разницы. Если он захочет услышать ваше мнение - спросит.
После окончания диеты вес вернётся назад.
Обычно за этим следуют советы вести здоровый образ жизни, заниматься спортом или сходить к психологу. Удержать вес действительно непросто. Но позвольте человеку самому выбирать стратегию. Разве вы не верите в своего близкого? Даже шутить так не вздумайте!
Ух ты, круто выглядишь!
На первый взгляд, безобидный комплимент может быть легко истолкован в негативном ключе. Вряд ли вы захотите увиливать от ответа на вопрос, плохо ли человек выглядел раньше. Возможно, вас это удивит, но не каждый сидящий на диете ставит свой внешний вид выше личностных качеств. Вообще не стоит акцентировать внимание на теле, ведь это в худшем случае может привести к расстройству пищевого поведения.
Конечно, всё это не значит, что вы должны ходить на цыпочках вокруг близкого, который сидит на диете. Но стать чуть внимательнее и тактичнее точно не помешает.
Если кто-то из ваших близких похудел, лучше похвалите его за то, что он стал увереннее в себе и выглядит счастливее. Обращайте больше внимания на личные качества, например, на его силу воли и целеустремлённость, и ведите меньше разговоров о еде, весе и внешнем виде.