Как перестать много есть?

[anton_i_masha]

Пожалуй, многие из нас частенько укоряют себя за то, что съели слишком много. Отсюда все проблемы с лишним весом, недовольство собой и так далее.
А знаете ли вы, что мозг можно обмануть? Стоит лишь разобраться, в чём причины переедания.

Comments

[katya_kch96]

Для меня - это чем-то заниматься. А от безделья всегда хочется перекусить.

[riu128]

доброе утро)

[raduga2601]

Я ем маленько, но частенько.)

[natalia_sibir]

Классные советы )

[pozitivnaja_n]

Полезные советы)