Искусство маленьких шагов
Что такое искусство маленьких шагов? Это способность уделять каждый день немного времени полезным, важным и даже масштабным делам - чтобы в итоге добиться поразительных результатов и успеть сделать все! За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Правило 20 минут:
Тому, кто занимается спортом 20 минут в день, не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Тому, кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, не стоит переживать о беспорядке.
Тому, кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Тому, кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Тому, кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Тому, кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Тому, кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Тому, кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Просто бери таймер в руки и начинай заниматься тем, к чему у тебя душа не лежит. Но только 20 минут - а завтра приступай к делу снова. И тоже на 20 минут. И так ежедневно, систематически и без перегрузок.