+3℃
Ещё до того, как я летом решила не останавливаться - сколько смогу - начали появляться вокруг меня "моржи". Вдруг оказалось, что знакомая балуется зимними прорубями, наш плановик Кристьян в офисе тоже пробовал, но ему не зашло. Точку в этом вопросе - я решилась - поставила Ирка, моя парикмахер: я была первой в тот весенний день у неё и застала её на пике эндорфинов после "проруби". И все 3 часа, что она возилась с моими волосами, наблюдала, как её колбасило. И решила: тоже так хочу.
Пока не вышла морозным солнечным днём в зимние каникулы к мосткам, даже не представляла, как много у нас тут моржей. Было просто не протолкнуться. А таких купален - всё побережье Копенгагена.
Конечно, лучше купаться вечером, но темнота нагнетает. И я слишком много думаю о том, кто там может приплыть из морских глубин на свет фонаря в воде. Не зря же рыболовные траулеры используют сильные прожекторы в ночной рыбалке.
На днях ещё одна маленькая победа: я осмелела и впервые в ледяной воде сошла с платформы - сделала круг. Да, пока лишь он диаметром с величину моего роста, но я оторвалась от платформы и, блин, не утонула! Ничего страшного не произошло.
Обычно спускаюсь по лестнице на платформу в воде - мне там по грудь. Окунаюсь. Терплю сколько могу и - обратно. И так 2 раза - просто потому, что второй раз даётся легче.
От мысли оттолкнуться от платформы и сделать хотя бы пару гребков на глубину парализует сразу же. Думаю, просто тело итак испытывает какие-то там свои необычные перегрузки, что при мысли, если я поплыву, мозг нaчинает семафорить всеми красными тряпками: сейчас непременно что-нибудь онемеет, откажет или вообще отвалится. "И что ты тогда сделаешь на глубине, а?.."
Когда я сижу в воде под лестницей, эти 15 секунд кажутся мне бесконечными.
И вдруг озарило: если ты поплыл сколько можешь - скажем, те же 10-15 секунд - то надо ведь ещё столько же, чтобы вернуться.. Заодно отвлечёшься от мысли о бесконечности. Я знаю, мой организм спокойно это выдержит, надо просто договориться с подсознанием. Так и договоримся.
Откуда знаю? Осман Делибаш.
Известна тем, что просидела в ледяной проруби час - записала ролик в обучающих целях. Я просмотрела весь час (на скорости 1,5) и поняла, что происходит на всём протяжении. Трясти начинает минуте на 20-ой, и это, оказывается, очень хорошо. "Трясучка" это вообще хороший показатель, что ещё жив, процесс, какой надо, идёт. А я её боялась и даже близко до такого состояния не доходила: ненавижу мёрзнуть))
Осман 23 года и она физический "выживальщик", это я осознаю. Но хотя бы минута в ледяной воде для меня - вообще реально. Больше пока и не надо.
Интервью с Осман Делибаш. Потрясающая девчонка. Час в проруби - это пустяки из того, что и как она умеет.
Ведущие сначала ещё как-то вели эфир, задавали вопросы, а потом замолчали и просто слушали, открыв рот. Я - тоже.
ps.
На моё "Можно?.." получила от трёх специализированных врачей "Нужно!"
Моя врач на приёме в октябре даже призналась, что записалась в клуб "моржей", но ещё не начинала. А если бы они мне мерили давление не через 10 минут после 8-километрового велоброска, в космос бы, думаю, разрешили.
Пока не вышла морозным солнечным днём в зимние каникулы к мосткам, даже не представляла, как много у нас тут моржей. Было просто не протолкнуться. А таких купален - всё побережье Копенгагена.
Конечно, лучше купаться вечером, но темнота нагнетает. И я слишком много думаю о том, кто там может приплыть из морских глубин на свет фонаря в воде. Не зря же рыболовные траулеры используют сильные прожекторы в ночной рыбалке.
На днях ещё одна маленькая победа: я осмелела и впервые в ледяной воде сошла с платформы - сделала круг. Да, пока лишь он диаметром с величину моего роста, но я оторвалась от платформы и, блин, не утонула! Ничего страшного не произошло.
Обычно спускаюсь по лестнице на платформу в воде - мне там по грудь. Окунаюсь. Терплю сколько могу и - обратно. И так 2 раза - просто потому, что второй раз даётся легче.
От мысли оттолкнуться от платформы и сделать хотя бы пару гребков на глубину парализует сразу же. Думаю, просто тело итак испытывает какие-то там свои необычные перегрузки, что при мысли, если я поплыву, мозг нaчинает семафорить всеми красными тряпками: сейчас непременно что-нибудь онемеет, откажет или вообще отвалится. "И что ты тогда сделаешь на глубине, а?.."
Когда я сижу в воде под лестницей, эти 15 секунд кажутся мне бесконечными.
И вдруг озарило: если ты поплыл сколько можешь - скажем, те же 10-15 секунд - то надо ведь ещё столько же, чтобы вернуться.. Заодно отвлечёшься от мысли о бесконечности. Я знаю, мой организм спокойно это выдержит, надо просто договориться с подсознанием. Так и договоримся.
Откуда знаю? Осман Делибаш.
Известна тем, что просидела в ледяной проруби час - записала ролик в обучающих целях. Я просмотрела весь час (на скорости 1,5) и поняла, что происходит на всём протяжении. Трясти начинает минуте на 20-ой, и это, оказывается, очень хорошо. "Трясучка" это вообще хороший показатель, что ещё жив, процесс, какой надо, идёт. А я её боялась и даже близко до такого состояния не доходила: ненавижу мёрзнуть))
Осман 23 года и она физический "выживальщик", это я осознаю. Но хотя бы минута в ледяной воде для меня - вообще реально. Больше пока и не надо.
Интервью с Осман Делибаш. Потрясающая девчонка. Час в проруби - это пустяки из того, что и как она умеет.
Ведущие сначала ещё как-то вели эфир, задавали вопросы, а потом замолчали и просто слушали, открыв рот. Я - тоже.
Click to viewps.
На моё "Можно?.." получила от трёх специализированных врачей "Нужно!"
Моя врач на приёме в октябре даже призналась, что записалась в клуб "моржей", но ещё не начинала. А если бы они мне мерили давление не через 10 минут после 8-километрового велоброска, в космос бы, думаю, разрешили.