Кто рано встает, тому...
Потом весь день спать хочется?
Не все так просто, на мой взгяд. И даже конкретное время пробуждения не всегда имеет значение.
Давно заметила одну свою особенность: мое время пробуждения а также то, насколько легко я встаю по утрам, целиком и полностью зависит от солнца. Зимой я спокойно дрыхну до 9 часов. Вставать в 7 утра, когда за окном ночь, мне очень сложно. Постепенно, когда световой день увеличивается и рассвет приходится на все более ранее время, и я начинаю просыпаться раньше. Летом, когда ночи максимально короткие, поднимаюсь и в 7 утра прекрасно - ведь в это время солнце высоко, настоящий разгар дня.
Не знаю, насколько это оправдано, полезно или вредно, но вот так. Зимой сплю больше, летом - меньше.
Когда говорят о метеозависимости, для меня это означает сонливость, плохое настроение в темное время суток, в дождь и пасмурную погоду и прекрасное бодрое настроение, когда солнечно. Всяческие головные боли при перепадах давления и прочие симптомы метеозависимости мне, к счастью, незнакомы. От солнца и света зависит лишь моя бодрость)
Исходя из этого рискну предположить, что у "сов" все наоборот. Солнечный свет их не вдохновляет. Или все же летом любители поспать подольше тоже неосознанно сокращают время сна?
Не все так просто, на мой взгяд. И даже конкретное время пробуждения не всегда имеет значение.
Давно заметила одну свою особенность: мое время пробуждения а также то, насколько легко я встаю по утрам, целиком и полностью зависит от солнца. Зимой я спокойно дрыхну до 9 часов. Вставать в 7 утра, когда за окном ночь, мне очень сложно. Постепенно, когда световой день увеличивается и рассвет приходится на все более ранее время, и я начинаю просыпаться раньше. Летом, когда ночи максимально короткие, поднимаюсь и в 7 утра прекрасно - ведь в это время солнце высоко, настоящий разгар дня.
Не знаю, насколько это оправдано, полезно или вредно, но вот так. Зимой сплю больше, летом - меньше.
Когда говорят о метеозависимости, для меня это означает сонливость, плохое настроение в темное время суток, в дождь и пасмурную погоду и прекрасное бодрое настроение, когда солнечно. Всяческие головные боли при перепадах давления и прочие симптомы метеозависимости мне, к счастью, незнакомы. От солнца и света зависит лишь моя бодрость)
Исходя из этого рискну предположить, что у "сов" все наоборот. Солнечный свет их не вдохновляет. Или все же летом любители поспать подольше тоже неосознанно сокращают время сна?