О привычном
Забавно с привычками.
Когда что-то привычное внезапно убираешь или оно само убирается, сначала ломка. Потом привыкаешь без этого и снова хорошо, словно этого и не бывало.
Или когда что-то новое внедряешь или само приходит, тоже изначально какое-то сопротивление идет из-за выхода из привычной зоны комфорта, даже, если это что-то приятно, все равно изнутри какая-то тяга к привычному. Потом привыкаешь к этому и уже без этого как-то не то.
Классно было бы, если бы можно было вовсе за что-то не цепляться и быстро адаптироваться к новому :))
Наверное для этого надо чаще использовать технику "неделания" - отменять что-то привычное сознательно и часто. День без этого, день без того привычного. И добавлять что-то непривычное, необычное.
А бывает и так, что чем-то увлекаешься приятным, входишь в поток и забываешь о привычном вовсе, потом вдруг вспоминаешь, что вот сегодня не делала то, что делаешь обычно, совершенно об этом позабыв.
Но вообще я за то, чтобы в жизни было больше разнообразия, разных удовольствий, поднимающий уровень эндорфина. Не набор каких-то стандартных, а иметь направленность на то, чтобы постоянно открывать для себя что-то новое, пробовать разное.
Когда что-то привычное внезапно убираешь или оно само убирается, сначала ломка. Потом привыкаешь без этого и снова хорошо, словно этого и не бывало.
Или когда что-то новое внедряешь или само приходит, тоже изначально какое-то сопротивление идет из-за выхода из привычной зоны комфорта, даже, если это что-то приятно, все равно изнутри какая-то тяга к привычному. Потом привыкаешь к этому и уже без этого как-то не то.
Классно было бы, если бы можно было вовсе за что-то не цепляться и быстро адаптироваться к новому :))
Наверное для этого надо чаще использовать технику "неделания" - отменять что-то привычное сознательно и часто. День без этого, день без того привычного. И добавлять что-то непривычное, необычное.
А бывает и так, что чем-то увлекаешься приятным, входишь в поток и забываешь о привычном вовсе, потом вдруг вспоминаешь, что вот сегодня не делала то, что делаешь обычно, совершенно об этом позабыв.
Но вообще я за то, чтобы в жизни было больше разнообразия, разных удовольствий, поднимающий уровень эндорфина. Не набор каких-то стандартных, а иметь направленность на то, чтобы постоянно открывать для себя что-то новое, пробовать разное.