Танец Пяти Ритмов "Жить Танцуя"
Студия развития творческой личности "Правильный путь" представляет:
ТАНЕЦ ПЯТИ РИТМОВ "ЖИТЬ ТАНЦУЯ"
«Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, кто его тогда станцует?»
Габриэлла Рот
«ПЯТЬ РИТМОВ» - это практика медитации в движении и танце.
Уровень физической подготовки и умение танцевать не имеют значения. Это танец, в котором тело двигается свободно, следуя за своими собственными импульсами.
Ритмы помогают танцу, направляют его и делают по-настоящему волшебным, исцеляющим и полным открытий.
Это танец для тех, кто готов двигаться в потоке гармонии с самим собой.
Аутентичный танец ПЯТИ РИТМОВ создан Габриэллой Рот. Он дает возможность начать танцевать абсолютно любому человеку. Освоение практики ПЯТИ РИТМОВ сделает палитру ваших движений во много раз богаче.
Танец включает 5 ритмов, которые разбивают стереотипы поведения, ломают привычки, освобождают и дарят энергию, дают возможность проживанию эмоций через танец, после чего становишься легче и чище.
Если вы давно хотели танцевать и желаете начать с чего-то простого и доступного, то танец ПЯТИ РИТМОВ просто создан для вас.
Программа состоит из 5 последовательных ритмов:
Ритм первый - Поток. Здесь вас ожидает состояние Потока. Когда человек попадает в Подлинное Состояние Потока, он испытывает незабываемые ощущения. Его тело начинает двигаться само! Движения плавные и текучие, мягкие, полные иньской энергии. Это совершенно новый ресурс энергии. Это похоже на то, как вас несет поток воды или быстрая река. Не надо прикладывать усилий. Это состояние обладает безграничным ресурсом и вы сможете практически без устали двигаться очень долго. Ваши движения при этом красивы и гармоничны. Переживание этого состояния преобразит вашу жизнь. Поток внутренней энергии, проходящей через ваше тело, оживит и простимулирует работу всех внутренних органов.
Ритм второй - Стаккато. Это ритм четкости и точности, ритм систематичности и цикличности, ритм концентрации и завершенности. Движения резкие, сильные, отрывистые, прямолинейные, полные янской энергии. Вхождение в состояние Стаккато сделает ваши движения четкими и уверенными. При этом тело освобождается от агрессивных блоков. Это состояние передается на всю вашу ментальную и психическую активность, создавая состояние уверенности, освобождая от социальную страхов, многих барьеров и комплексов. Вы сможете гораздо увереннее достигать поставленные в жизни цели.
Ритм третий - Хаос. Ритм поиска формы для творческого воплощения. Хаотические движения, неконтролируемые, непредсказуемые, этакое безумное камлание. Этот ритм погрузит вас в состояние креативности, преодолевая привычные стереотипы и выводя вас за состояние привычных личностных границ, впуская новое во всю вашу жизнь.
Ритм четвертый - Лиричность. Ритм радости жизни. Тонкие, изящные движения, “полет бабочки” или “падающего листа”. Этот ритм наполнит вас позитивными эмоциями. Ваше тело научит вас наполнять свою жизнь легкостью, радостью, счастьем и любовью.
Ритм пятый - Неподвижность (покой). Ритм созерцания и умиротворения, ритм интеграции и катарсиса, ритм сопереживания и гармонии со Вселенной. Движение из неподвижности, глубоко изнутри. Выход на тонкие духовные уровни бытия.
«В потоке вы открываете себя. В стаккато вы определяете себя. Хаос растворяет все, помогает не привязываться к этому открытому определенному «Я», и тогда «Я» не становится жестким и окостеневшим. Полностью отдаемся духу танца. Он становится молитвой. Лиричность вдохновляет на уникальное выражение себя. Неподвижность позволяет ощутить нечто большее, чем «Я».
Габриэлла Рот
- Благодаря этой духовной практике ум человека приходит в спокойствие, обретает гармонию с самим собой.
- Она является отличным средством, которое помогает избавиться от стрессов, депрессий.
- Пробуждает интуитивную мудрость тела.
- Помогает поддержать свою форму. Развивает гибкость, пластичность, уверенность в себе.
- Через снятие ограничений, блоков, препятствующих свободному движению, открывается доступ к внутренним ресурсам.
- Человек начинает жить в собственном ритме, лучше понимать себя и окружающих.
- Видеть то, что раньше бы и не заметил, слушать то, что до этого проходило мимо его ушей.
- Слушать свое тело, лучше чувствовать его и отключать бесконечный поток мыслей.
- Действовать спонтанно в соответствии со своими истинными интересами.
- Через свободу движений, он обретает внутреннюю свободу.
- Легко двигаясь по жизни - быстро достигает успеха во всех областях жизни.
Дата проведения: 29 августа 19:30-21:00
Адрес: Хобби-центр "Отражение", ул. Красноармейская, 68 (угол улицЧапаева и Горького)
Мастер-класс проводит: Татьяна Крупская - практический психолог, арттерапевт, телесно-ориентированный терапевт, тренер, ведущая терапевтических групп и обучающих программ по арттерапии и телесно-ориентированной терапии
Тел.: 8-918-976-13-44
Click to view