На природе! - сравнение загородной и городской среды.
Мы уже несколько лет живем в коттеджном поселке круглый год, а городской квартирой почти не пользуемся. Сейчас физически ощущаем себя намного лучше, да и болеем реже. Свежий воздух - однозначное преимущество жизни вне мегаполиса. Из-за полей и лесов в пригороде, кислорода в воздухе всегда на 3-5% больше, чем в городе, а углекислого газа на 0,5% меньше. В коттеджном поселке «Андреевский парк» https://anpark.ru/, который полностью окружен вековым лесом, дышится намного лучше.... Это весьма значительные цифры с точки зрения состава воздуха! Плюс в городских квартирах кислорода еще на 2-3% меньше. Зимой городской житель большую часть времени проводит именно в квартире, а житель коттеджного поселка волей-неволей выходит на улицу. Совершенно ясно, что круглогодичное вдыхание свежего и полезного воздуха сказывается положительно на всем организме.
загородный дом в коттеджном поселке
Физическая активность удваивает, а то и утраивает плюсы свежего воздуха. А живя за городом, двигаешься больше, чем в городе. В дождливую погоду все равно выходишь водосток почистить, осенью листя собрать или отгрести, или принести питьевой воды из родника, в снегу прочищаешь дорожки, откапываешь ворота или калитку. С годами замечаешь, что такая повышенная повседневная активность помогает не набирать вес, улучшает самочувствие, помогает сохранить бодрость.
домики в коттеджном поселке
Тишина - это то, чего в городе не сыскать. Даже если никто из соседей не делает ремонт, в мегаполисе круглосуточно стоит шум и гул. Ночью ездят машины, постоянно срабатывает чья то сигнализация, галдят люди, где-то музыка, где-то телевизор. В городской квартире я не могу уснуть. Между тем датские исследователи, например, установили, что повышенный шумовой фон городов ускоряет и усиливает развитие ишемической болезни сердца почти в 2 раза.
почистил ворота от снега и стал еще сильней и здоровей