(no subject)

Dec 21, 2009 22:19

На сайте газеты The New York Times прочитала интересную статью о том, как тинейджеры в Америке пытаются бороться со своей зависимостью от пребывания в Фейсбуке. Я за собой тоже наблюдаю некоторую зависимость от пребывания в социальных сетях, и в ЖЖ тоже (не часто пишу у себя, но просматриваю френдленту, уводящую в даль, очень часто). И вот поэтому статья мне показалась интересной. Способы борьбы, коротенько, привожу ниже.

1) Две подруги, чтобы помочь друг другу "удержаться от входа в аккаунт", договорились заходить в него только один раз в месяц, в первое воскресенье месяца.

2) некоторые "сносят" аккаунт. Я так тоже делала, правда, часто вовзращалась обратно :(

3) некоторые, чтобы заставить себя сделать перерыв в пользовании сетями, просят одного из близких друзей поменять пароль от своего аккаунта. Возвращаются тогда, когда, как написано, они готовы туда вернуться.

4) один психолог после бесед с тинейджерами так и говорит: "Это еще один вид зависимости. Я восхищаюсь теми из них, кто вырабатывает свои собственные стратегии и ищет пути выхода." Я бы еще добавила: "... и не ищет пути входа в Фейсбук и иже с ними :о) “Большинство из них находят свой собственный баланс. - говорит она. - “Это как беспорядочно есть. Вы не можете исключить еду на совсем. Просто вы должны делать правильный, лучший выбор относительно того, что вы едите.” И добавляет: “... и относительно того, что вы делаете, когда вы онлайн.” Для меня самой это пока не просто.

5) некоторые объединяются в группы поддержки друг другу по поводу привычки, о которой идет речь.

6) администрация школы, где учатся эти две девушки, все чаще задумываются, какова роль школы во всем этом. Ведь известно, что в Фейсбук они и такие же, как они, пользователи, заходят из дома, но, что естественно, чрезмерное пользование им влияет на учебу подростков.

7) привычка не умирает быстро. Это уж точно!

В общем, нужен контроль. Я нащупываю свои собственные пути, но буду очень признательна, если вы расскажете о вашем балансе между жизнью онлайн и оффлайн, если таковой существует. Спасибо!
Previous post Next post
Up