5 кг за неделю
мы тут с Ксюхой Эдельштейн (Русалкой) решили жесткануть и похудеть на 5 кг за неделю.
я после дня рождения каким-то образом похудела (ВСЕ НЕ КАК У ЛЮДЕЙ!) не очень понимаю свой организм. это после дня рождения с вином, вермутом, пиццей, котлетами, сыром, а на следующий день снова котлеты уже с булкой и майонезом, расплавленным сыриком, и на следующий день тоже, а потом на ночь мы ели пиццу с wild_hunter1799 . очень боялась вставать на весы, думала, что там все 47 кг. взвесилась, а там - 44, 6 кг. а до праздников было 45.
вот третий день сижу на диете собственного сочинения:
картофельная диета фелькера #1:
завтрак - черный чай с лимоном
обед - одна отварная картофелина средних размеров, можно приправить сметаной или растительным маслом
ужин - чай с лимоном или компот
(в день разрешается съесть пару кусочков любого сыра)
1 день - всё по плану
2 день - всё по плану, кроме сыра
3 день - на весах 43, 9 кг (ОТВЕС ВСЕГО 700 грамм), всё пошло не по плану: сегодня ни картошки, ни сыра, только чай черный с лимоном
завтра посмотрим, что будет.
я после дня рождения каким-то образом похудела (ВСЕ НЕ КАК У ЛЮДЕЙ!) не очень понимаю свой организм. это после дня рождения с вином, вермутом, пиццей, котлетами, сыром, а на следующий день снова котлеты уже с булкой и майонезом, расплавленным сыриком, и на следующий день тоже, а потом на ночь мы ели пиццу с wild_hunter1799 . очень боялась вставать на весы, думала, что там все 47 кг. взвесилась, а там - 44, 6 кг. а до праздников было 45.
вот третий день сижу на диете собственного сочинения:
картофельная диета фелькера #1:
завтрак - черный чай с лимоном
обед - одна отварная картофелина средних размеров, можно приправить сметаной или растительным маслом
ужин - чай с лимоном или компот
(в день разрешается съесть пару кусочков любого сыра)
1 день - всё по плану
2 день - всё по плану, кроме сыра
3 день - на весах 43, 9 кг (ОТВЕС ВСЕГО 700 грамм), всё пошло не по плану: сегодня ни картошки, ни сыра, только чай черный с лимоном
завтра посмотрим, что будет.