Правило 15 минут для эффективной работы
Как понять фраза "Я не могу работать, мне нужно отдохнуть" означает действительно, что ты устал и работать дальше не стоит или тебе тупо лень? marika_mi выработала эффективный способ. Давайте посмотрим...
(Оригинал Когда совсем не пишется: правило 15 минут).
Чтобы понять, реально ли не пишется или просто лениво садиться за работу, я ставлю себе таймер на 15 минут и сажусь через не хочу. Да-да, закрываю все Вконтактеки, Скайп, выключаю звук на телефоне, чтобы не дай бог никто не отвлек, и все же пишу.
Вначале процесс идет через силу, постоянно поглядываю на таймер и ненавижу себя за такую жестокость, да и выходит обычно черт те что. Но, удивительное дело, когда звенит таймер, меня он обычно не радует, а только раздражает! За 15 минут успевают прийти творческий азарт и вдохновение, и вполне уже можно писать в обычном для себя режиме (у меня это 45х15).
Но здесь важно несколько моментов, без которых у меня долго ничего не работало:
Первое и главное, вы должны быть с собой честны. Суть в чем: если вы за 15 минут так и не смогли вернуться в строй, скорее всего, вас стопорит не лень, а все же усталость, страхи, какие-то свои загоны...
У меня, например, часто наступает ступор, когда я подсознательно чувствую, что сюжет пошел не туда. В такие моменты продолжать писать не просто бесполезно, но и вредно.
Второе. Нужно все же высидеть эти 15 минут. Не пять минут поработать, а потом бежать писать в Твиттер, что текст не идет, а честно отработать 15 минут. Можно не писать, но как-то взаимодействовать с текстом надо: редактировать, перечитывать - как-то погрузиться в него.
По моему опыту, чаще после 15 минут я садилась писать дальше, причем обычно с безумным азартом :) Но если уж нет, то отходила от компьютера и шла делать другие дела, а еще лучше - гулять. После прогулки мозги обычно прочищаются, и понимаешь, в чем на самом деле проблема :)
Мне кажется этот опыт полезен и в других сферах. А как вы боретесь с состоянием "Не хочу работать"?