Сказка о том, как все успеть
Как-то я уже писала о том, что на одном из последних перед летними каникулами занятий, когда я попрощалась с ребятами и сказала, что ухожу на неопределенное время заниматься домом и семьей, один из моих учеников спросил: Анна Станиславовна, а что Вы планируете делать в декрете? Я конечно что-то там ответила про третье высшее, новые хобби и горизонты, желая, наверное, сохранить в памяти вопрошающего свой светлый интеллектуальный образ. Однако уже тогда я понимала, что декрет - это не совсем то, чем он кажется)
Прошло два месяца, как моя дочка появилась на свет и как я старательно пытаюсь встроить старую себя в новую реальность) И, признаться, это мне начало потихоньку удаваться. Вообще по жизни я - человек «который ничего не успевает»: я много планирую, а потом расстраиваюсь, что времени в сутках едва ли хватает на осуществление даже трети этих планов. А с маленьким ребенком дак вообще - большая удача, если 2 из 10 дел доведешь до конца!
Хочу немного рассказать, как мне все-таки удается многое успевать, а заодно замотивирую себя успевать ещё больше. А может кому-то из молодых мам или девушек, планирующих беременность, что-то из этого окажется полезным (мои, пока бездетные, подруги уже поняли, что жизнь в декрете ЕСТЬ!)
*фото в тексте - мои, пленочные.
1. Во-первых, я признала и смирилась с тем фактом, что я успеваю мало, и что могу не сделать ничего из запланированного. Это было для меня самым сложным: принять новую реальность, забыть про планы и жить по воле случая.
2. Однако разумное планирование никто не отменял. Каждый вечер я стараюсь составить план того, что хочу сделать завтра. План я делю на 3 части: быт/ красота-уход за собой/ творчество. Ну, и ещё набрасываю меню на день и какие-то идеи, касательно того, что мне хотелось бы узнать-прочитать-посмотреть, если освобождается минутка или тогда, когда я кормлю ребенка. Параллельно у меня есть план на неделю и на месяц. Туда я пишу не сиюминутные а более глобальные дела, типа похода к педиатру, покупки подарков к тем или иным датам и т.д. Но в этом деле мне не хватает системности и периодически на планы я забиваю.
3. Я непрестанно практикуюсь в «искусстве маленьких шагов», которое для меня сводится к тому, чтобы перестать спешить, строить глобальные планы, но не складывать лапки на брюхе и двигаться к своим мечтам, целям, хоть и медленно, но твердо. Иногда одно дело я делаю несколько дней. Так было, например, с подушкой в технике цианотипии: в один день я выложила картинку, в другой приготовила и нанесла химикаты, в третий делала засветку. Причем идея этого рукоделия жила во мне уже давно, еще с тех пор, когда я могла её реализовать сразу. Так же потихоньку я пишу посты сюда. Так же читаю, рисую, вышиваю.
4. Я научилась делать всё быстро и совмещать некоторые дела. Это касается домашних дел. Я заранее думаю, как и с чего мне начать, чтобы посуда мылась параллельно с варкой супа, пыль протиралась вместе с расставлением вещей по местам, а маникюр во время купания дочки. Я вот к этому пришла недавно, но опытные хозяйки, конечно, поймут, что велосипед я не изобрела. Раньше я могла по 2 часа варить суп искренне расстраиваясь потом, что достижения моего дня ограничились кастрюлей еды и ещё парой мелких дел.
5.С появлением ребенка я постаралась максимально упростить свой быт. Я не проглаживаю стрелки на рубашках и брюках мужа (а постельное белье я перестала гладить совсем), готовлю простые блюда и стараюсь при уборке не протирать каждый уголочек или завитушечку на резном столике. Сложные блюда, сложная уборка и все остальное сложное - у меня по настроению. К тому же я научилась просить о помощи (маму, мужа) и не играть в сверхженщину. Главное тут не забывать благодарить и хвалить помощников!
6. Нужно постараться следовать своему биоритму. Тут нет никакой эзотерики) Тут как раз много рационального. Это о том, что, например, я - жаворонок, и вечером, как от рабочей силы, от меня пользы мало. Я это знаю, поэтому на вечер планирую что-то совсем простое, не требующее высоких трудозатрат.
7. Стараюсь делать дела без фанатизма. Вообще-то этот пункт дается мне довольно легко, т.к. в ведении домашнего хозяйства я никогда не отличалась перфекционизмом. По мне дак лучше, чтобы было чисто и прибрано, но не обязательно, чтобы сверкало и искрилось. Например, вместо мытья духовки я предпочту пойти почитать или пообщаться с семьей. А это дело я отложу, например, до предновогодней генеральной уборки.
8. И снова - система флай-леди, которая стала для меня просто спасением. Подробно про неё писать не буду. Информации в интернете тьма. Только отмечу, что я уделяю уборке 20 минут в день и это позволяет мне поддерживать дом в чистоте и не жертвовать выходными на быт.
9. Я люблю радовать и баловать себя. Не спешить и устраивать себе «паузы». Или "спешить медленно". Festina lente (лат.). То есть иными словами слушать себя (чем я хочу заняться и что нужно сделать). Иногда я забиваю на все дела, т.к. чувствую усталость, физическую или моральную. Тогда я с чистой совестью пью кофе, брожу с камерой по дому, играю с дочкой, общаюсь с мужем и т.д. Список «безделий» у меня огромен)) В пыли мы не задыхаемся, а на ужин иногда и пельмени можно поесть. А такие передышки дают мне силы делать и успевать.
10. Попробовать освободиться от комплекса ежеминутного пребывания с ребенком. Раньше, в минуты бодрствования дочки я старалась все время быть с ней, общаться, но со временем поняла, что не так-то я уж ей и нужна каждую минуту. Помимо меня у неё сейчас куча интересов, которые не ограничиваются моим улыбающимся лицом над ней, массажиками и прочими манипуляциями. Ей не скучно. У неё дел и впечатлений побольше моих. Поэтому сейчас без угрызений совести в её короткое бодрствование я могу помыть посуду, погладить пеленки или покушать, а в свое личное время заняться «своими» делами. А дочке, что удивительно, иногда гораздо интереснее наблюдать за мной (дела по дому я делаю рядом с ней), чем за своим мобилем или игрушками.
11. Освободиться от комплекса идеальной женщины. Увы, в декрете и мне не удалось избежать краха моих светлых идеалов) О всеуспевающей, красивой, нарядной, доброй маме-интеллектуалке, которая одной рукой мешает ужин под заумную лекцию, а другой рукой гладит белье и ребенка по голове) Я поняла, что идеальная женщина - это отдохнувшая женщина. Вполне возможно, что ненакрашенная и не успевшая сварить обед, но наполненная внутренне и не погрязшая в суете всеуспевания.
12. Про то, что я, как и многие из нас, интернет-зависимая говорить не приходится. Могу залипнуть на сайте с красивыми платьюшками или переходить от ссылки к ссылке (и так до бесконечности) в поисках книг/фильмов/лекций/статей и пр. Это, я физически ощущаю, сжирает мое время. Не действительно важная и интересная информация, а та гора "мусора", которую я потребляю параллельно. И я с этим борюсь. Честно. И всем того же желаю! Тут я тоже стараюсь набросать себе план, что хочу посмотреть, чтобы не уплыть в свободное плаванье.
13. Ну, и пару слов про расставление приоритетов. Вообще-то это тема раскрывается в предыдущих пунктах, но все-таки выделю её в отдельный. Человеческое превыше материального. То есть, прогулки с семьей, встречи и общение с друзьями (замечу: не зависание в соц. сетях) всегда на первом месте. Если ради них приходится жертвовать чистотой в доме, то уж ничего не поделаешь.
А ещё в декрете появляются сверхспособности)) Да, я могу принять душ или накраситься за 5 минут, одеться за 2, поесть за минуту и это не весь список того, что я научилась делать быстро. Это приятные и полезные умения, но это не норма. Поэтому, когда есть время и силы, я люблю есть размеренно и с удовольствием, лежать в ванной или вдумчиво наводить красоту.
И ещё немного про волшебство. Время, когда его нет или когда его совсем мало, имеет магическое свойство становиться более вместительным. Зная, что на все про все у меня есть только 2 часа, пока спит дочка, у меня нет другого выхода, как сделать намеченное прямо сейчас. И, о чудо, мне кажется, что за эти 2 месяца я успела гораздо больше, чем за предыдущие два, когда я вышла в декретный отпуск, и когда дни целиком и полностью принадлежали мне! Фраза, прочитанная в группе у БГ: «Руководство для начинающих: НАЧНИТЕ». Вот и я теперь не жду вдохновения, а делаю. Или начинаю делать, чтобы потом продолжить.
На самом-то деле ощущение, что я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ до сих пор есть во мне. Но мы с ним как-то научились уживаться. Я периодически откладываю в сторону планы, цели и задачи и плыву по течению. Но плыть стараюсь с радостью и удовольствием, не укоряя себя) Я знаю, что со временем мне придется корректировать и эти правила, т.к. дочка растет и наш режим будет постоянно меняться. Но воспитание детей - это творческий процесс, поэтому буду что-то выдумывать!)
А закончить этот пост я хочу первыми строками из «Молитвы» А. де Сент Экзюпери «… Господи, я прошу не о чудесах, я прошу о мудрости и силе каждого дня! Научи меня искусству маленьких шагов».
Прошло два месяца, как моя дочка появилась на свет и как я старательно пытаюсь встроить старую себя в новую реальность) И, признаться, это мне начало потихоньку удаваться. Вообще по жизни я - человек «который ничего не успевает»: я много планирую, а потом расстраиваюсь, что времени в сутках едва ли хватает на осуществление даже трети этих планов. А с маленьким ребенком дак вообще - большая удача, если 2 из 10 дел доведешь до конца!
Хочу немного рассказать, как мне все-таки удается многое успевать, а заодно замотивирую себя успевать ещё больше. А может кому-то из молодых мам или девушек, планирующих беременность, что-то из этого окажется полезным (мои, пока бездетные, подруги уже поняли, что жизнь в декрете ЕСТЬ!)
*фото в тексте - мои, пленочные.
1. Во-первых, я признала и смирилась с тем фактом, что я успеваю мало, и что могу не сделать ничего из запланированного. Это было для меня самым сложным: принять новую реальность, забыть про планы и жить по воле случая.
2. Однако разумное планирование никто не отменял. Каждый вечер я стараюсь составить план того, что хочу сделать завтра. План я делю на 3 части: быт/ красота-уход за собой/ творчество. Ну, и ещё набрасываю меню на день и какие-то идеи, касательно того, что мне хотелось бы узнать-прочитать-посмотреть, если освобождается минутка или тогда, когда я кормлю ребенка. Параллельно у меня есть план на неделю и на месяц. Туда я пишу не сиюминутные а более глобальные дела, типа похода к педиатру, покупки подарков к тем или иным датам и т.д. Но в этом деле мне не хватает системности и периодически на планы я забиваю.
3. Я непрестанно практикуюсь в «искусстве маленьких шагов», которое для меня сводится к тому, чтобы перестать спешить, строить глобальные планы, но не складывать лапки на брюхе и двигаться к своим мечтам, целям, хоть и медленно, но твердо. Иногда одно дело я делаю несколько дней. Так было, например, с подушкой в технике цианотипии: в один день я выложила картинку, в другой приготовила и нанесла химикаты, в третий делала засветку. Причем идея этого рукоделия жила во мне уже давно, еще с тех пор, когда я могла её реализовать сразу. Так же потихоньку я пишу посты сюда. Так же читаю, рисую, вышиваю.
4. Я научилась делать всё быстро и совмещать некоторые дела. Это касается домашних дел. Я заранее думаю, как и с чего мне начать, чтобы посуда мылась параллельно с варкой супа, пыль протиралась вместе с расставлением вещей по местам, а маникюр во время купания дочки. Я вот к этому пришла недавно, но опытные хозяйки, конечно, поймут, что велосипед я не изобрела. Раньше я могла по 2 часа варить суп искренне расстраиваясь потом, что достижения моего дня ограничились кастрюлей еды и ещё парой мелких дел.
5.С появлением ребенка я постаралась максимально упростить свой быт. Я не проглаживаю стрелки на рубашках и брюках мужа (а постельное белье я перестала гладить совсем), готовлю простые блюда и стараюсь при уборке не протирать каждый уголочек или завитушечку на резном столике. Сложные блюда, сложная уборка и все остальное сложное - у меня по настроению. К тому же я научилась просить о помощи (маму, мужа) и не играть в сверхженщину. Главное тут не забывать благодарить и хвалить помощников!
6. Нужно постараться следовать своему биоритму. Тут нет никакой эзотерики) Тут как раз много рационального. Это о том, что, например, я - жаворонок, и вечером, как от рабочей силы, от меня пользы мало. Я это знаю, поэтому на вечер планирую что-то совсем простое, не требующее высоких трудозатрат.
7. Стараюсь делать дела без фанатизма. Вообще-то этот пункт дается мне довольно легко, т.к. в ведении домашнего хозяйства я никогда не отличалась перфекционизмом. По мне дак лучше, чтобы было чисто и прибрано, но не обязательно, чтобы сверкало и искрилось. Например, вместо мытья духовки я предпочту пойти почитать или пообщаться с семьей. А это дело я отложу, например, до предновогодней генеральной уборки.
8. И снова - система флай-леди, которая стала для меня просто спасением. Подробно про неё писать не буду. Информации в интернете тьма. Только отмечу, что я уделяю уборке 20 минут в день и это позволяет мне поддерживать дом в чистоте и не жертвовать выходными на быт.
9. Я люблю радовать и баловать себя. Не спешить и устраивать себе «паузы». Или "спешить медленно". Festina lente (лат.). То есть иными словами слушать себя (чем я хочу заняться и что нужно сделать). Иногда я забиваю на все дела, т.к. чувствую усталость, физическую или моральную. Тогда я с чистой совестью пью кофе, брожу с камерой по дому, играю с дочкой, общаюсь с мужем и т.д. Список «безделий» у меня огромен)) В пыли мы не задыхаемся, а на ужин иногда и пельмени можно поесть. А такие передышки дают мне силы делать и успевать.
10. Попробовать освободиться от комплекса ежеминутного пребывания с ребенком. Раньше, в минуты бодрствования дочки я старалась все время быть с ней, общаться, но со временем поняла, что не так-то я уж ей и нужна каждую минуту. Помимо меня у неё сейчас куча интересов, которые не ограничиваются моим улыбающимся лицом над ней, массажиками и прочими манипуляциями. Ей не скучно. У неё дел и впечатлений побольше моих. Поэтому сейчас без угрызений совести в её короткое бодрствование я могу помыть посуду, погладить пеленки или покушать, а в свое личное время заняться «своими» делами. А дочке, что удивительно, иногда гораздо интереснее наблюдать за мной (дела по дому я делаю рядом с ней), чем за своим мобилем или игрушками.
11. Освободиться от комплекса идеальной женщины. Увы, в декрете и мне не удалось избежать краха моих светлых идеалов) О всеуспевающей, красивой, нарядной, доброй маме-интеллектуалке, которая одной рукой мешает ужин под заумную лекцию, а другой рукой гладит белье и ребенка по голове) Я поняла, что идеальная женщина - это отдохнувшая женщина. Вполне возможно, что ненакрашенная и не успевшая сварить обед, но наполненная внутренне и не погрязшая в суете всеуспевания.
12. Про то, что я, как и многие из нас, интернет-зависимая говорить не приходится. Могу залипнуть на сайте с красивыми платьюшками или переходить от ссылки к ссылке (и так до бесконечности) в поисках книг/фильмов/лекций/статей и пр. Это, я физически ощущаю, сжирает мое время. Не действительно важная и интересная информация, а та гора "мусора", которую я потребляю параллельно. И я с этим борюсь. Честно. И всем того же желаю! Тут я тоже стараюсь набросать себе план, что хочу посмотреть, чтобы не уплыть в свободное плаванье.
13. Ну, и пару слов про расставление приоритетов. Вообще-то это тема раскрывается в предыдущих пунктах, но все-таки выделю её в отдельный. Человеческое превыше материального. То есть, прогулки с семьей, встречи и общение с друзьями (замечу: не зависание в соц. сетях) всегда на первом месте. Если ради них приходится жертвовать чистотой в доме, то уж ничего не поделаешь.
А ещё в декрете появляются сверхспособности)) Да, я могу принять душ или накраситься за 5 минут, одеться за 2, поесть за минуту и это не весь список того, что я научилась делать быстро. Это приятные и полезные умения, но это не норма. Поэтому, когда есть время и силы, я люблю есть размеренно и с удовольствием, лежать в ванной или вдумчиво наводить красоту.
И ещё немного про волшебство. Время, когда его нет или когда его совсем мало, имеет магическое свойство становиться более вместительным. Зная, что на все про все у меня есть только 2 часа, пока спит дочка, у меня нет другого выхода, как сделать намеченное прямо сейчас. И, о чудо, мне кажется, что за эти 2 месяца я успела гораздо больше, чем за предыдущие два, когда я вышла в декретный отпуск, и когда дни целиком и полностью принадлежали мне! Фраза, прочитанная в группе у БГ: «Руководство для начинающих: НАЧНИТЕ». Вот и я теперь не жду вдохновения, а делаю. Или начинаю делать, чтобы потом продолжить.
На самом-то деле ощущение, что я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ до сих пор есть во мне. Но мы с ним как-то научились уживаться. Я периодически откладываю в сторону планы, цели и задачи и плыву по течению. Но плыть стараюсь с радостью и удовольствием, не укоряя себя) Я знаю, что со временем мне придется корректировать и эти правила, т.к. дочка растет и наш режим будет постоянно меняться. Но воспитание детей - это творческий процесс, поэтому буду что-то выдумывать!)
А закончить этот пост я хочу первыми строками из «Молитвы» А. де Сент Экзюпери «… Господи, я прошу не о чудесах, я прошу о мудрости и силе каждого дня! Научи меня искусству маленьких шагов».