Пост опубликован в рамках новогоднего конкурса, который проводит romansheyn. Всем рекомендую: поучаствуйте, интересная задумка - конечно тут надо сфотографироваться специально для конкурса, но... Это клёвая идея!
Со зрением - наследственность + конечно, довела его небрежным отношением. Сейчас, хоть и связана работа с компом, не забываю о профилактике. Падать оно перестало, но лучше не становится.
Ну тоже хватает сил только на сдерживание и точно также даю отдохнуть глазам от компа, так называемым пальмингом. Только и могу лежать под пальмой и расслабляться))
Reply
Reply
Reply
Упражнения со сменой перспективы.
Стараюсь не читать в темноте.
В общем. ничего особенного, но это помогает зрению не падать. Те же элементарныеправила, как "меньше жрать и больше двигаться" для похудения.
А вы поделитесь опытом? )))
Reply
Ну тоже хватает сил только на сдерживание и точно также даю отдохнуть глазам от компа, так называемым пальмингом. Только и могу лежать под пальмой и расслабляться))
Reply
Reply
Reply
в общем то мы привыкли.
Здоровья жж!
Reply
Leave a comment