Гороскоп красоты и спорта на неделю (09.04.2018 - 15.04.2018)
09-10.04.2018 - в эти два дня обязательно посетите сауну, сходите в бассейн, потом посетите массажиста. Вообще, очень полезны водные процедуры, поэтому массаж может быть подводным. Ванны и души, конечно же, тоже нам показаны. Благоприятно и воздействие на кожу - сходите в солярий. Если им не злоупотреблять, то кожа и ваш организм скажут спасибо. Но если у вас проблемная кожа, то в эти дни лучше быть поаккуратнее: глубокое воздействие крайне нежелательно.
Спорт: нагрузки в спорте должны быть умеренными и легкими, жалеем себя и не слишком усердствуем. Лучше всего потянуться (только без травм!), особенно, если растяжка на спину. Можно сходить на аквааэробику или просто поплавать.
11.04.2018 - неплохой день для серьезной косметологии, сегодня приветствуются и пластические операции. Можно попробовать разные многоступенчатые терапии, можно бороться с пигментными пятнами, родинками, высыпаниями, с целлюлитом и растяжками. Как и в предыдущие дни очень приветствуются любые водные процедуры и массажи. Но все походы по салонам планируем до 6 вечера по Москве, так как дальше по звездам время пустое, может быть результат или никакой, или даже отрицательный.
Спорт: а вот занятия спортом лучше отложить или же просто пойти прогуляться, сделать легкую зарядку. Главное не перенапрягаться и не мучить себя в такой день, а дать себе отдохнуть.
12.04.2018 - сегодняшний день, как и вчера, благоприятен для сложных процедур, так что если что-то нужно подтянуть, скорректировать - вперед. Также важно заниматься стопами, например, если у вас гребок, огрубевшая кожа, какие-то неприятности с ногтями на ногах - попробуйте им уделить больше внимания. Очень хорошо устроить спа-программу для ног. Невероятно благоприятны массажи, особенно расслабляющие, способные насытить новой позитивной энергией, убрать зажимы и вернуть к жизни.
Спорт: будьте максимально аккуратны со ступнями, поэтому аэробные нагрузки стоит исключить и заняться разными тренировками на полу, чтобы не перегружать ноги. Интенсивные нагрузки на пресс и верхнюю часть туловища приветствуются.
13.04.2018 - до 14:30 по Москве сохраняются тенденции предыдущего дня, все рекомендации можно и нужно выполнять, а во второй половине дня советую настроиться на отдых, релакс, можете полежать в ванной, отпустить все свои проблемы, помедитировать, помечтать, зажечь ароматические свечи или благовония. В принципе, можно пригласить массажиста, но тоже с упором на релаксацию, никакого серьезного воздействия не нужно. Хаммам, баня и бассейн тоже будут на пользу, но только если вы не ставите олимпийских рекордов, а просто плаваете в свое удовольствие.
Спорт: спокойные и умеренные тренировки, когда вы больше наслаждаетесь, нежели выматываете себя. Продолжаем беречь стопы. Мне кажется, наилучшей идеей будет прогулка по лесу и вблизи водоемов, наслаждайтесь весной.
14-15.04.2018 - выходные у нас проходят под знаком огненного Овна, поэтому первое, что у нас всегда под ударом в такие дни - это голова, а лучшая рекомендация от головной боли при таком положении Луны - это побольше пить воды, дабы «затушить» внутренний пожар. Для косметологии обычно это не лучшее время, так что специально ничего не планируйте, но если вдруг чего-то захочется - идите и делайте. Лучше всего, если это будут самые разные экспресс-процедуры - быстрая стрижка, маникюр, даже эпиляция и коррекция бровей, НО ни в коем случае не запланированно, а спонтанно: шли, увидели салон, что-то внутри загорелось - делаем. Для домашних процедур - это тоже легкие маски, скрабы, не более того. Лежать по нескольку часов у косметологов точно не вариант.
Спорт: в эти дни многие себя будут плохо чувствовать, поэтому, если это так у вас, то лучше воздержитесь от спорта - гуляем, дышим свежим воздухом, загораем (прогноз погоды обещает солнце и тепло в московском регионе). Лучше поиграйте на улице, прокатитесь на велосипеде: это позволит слить лишнюю негативную энергию и благоприятно скажется на самочувствии.
Будьте красивыми и здоровыми!
С наилучшими пожеланиями,
Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна
По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.