Гороскоп красоты на неделю (15.01.2018 - 21.01.2018)
15.01.2018 - сегодня стоит делать чистки, бороться с угревой сыпью, можно удалять родинки, бородавки. Любые манипуляции с кожей будут хорошо влиять на наш внешний вид. И, что самое главное, можно и очень глубоко воздействовать на кожу. Хорошо также заниматься ногтями и волосами, дабы их укрепить.
Спорт: главное сегодня - беречь суставы, поэтому никаких прыжков и серьезных приседов. Ограничьтесь более простыми упражнениями, можно плавать в бассейне, ездить на велосипеде.
16.01.2018 - день накануне новолуния, поэтому сегодня следует себя максимально беречь. Никаких серьезных процедур, ничего сложного, тем более, никаких пластических операций. Если есть желание что-то поделать с собой - пусть это будут легкие очищающие маски, можно заняться ступнями и мозолями, улучшить состояние пяток.
Спорт: занимайтесь сегодня минимально. Если чувствуете себя не очень хорошо, то спорт лучше пропустить, так как он не вернет вас к жизни, а заберет энергию, которой и так мало. Поберегите себя и свои силы.
17-18.01.2018 - два дня после Новолуния довольно благоприятны, но не для всех. Сейчас нужно быть максимально внимательными к себе и своему состоянию. Если ощущаете энергетический и физический спад, то лучше быть аккуратнее, возможно, лучше никакие процедуры не посещать. Если же вы чувствуете себя хорошо, то сделайте упор на расслабление и восстановление. Полезно запланировать поход к массажисту - это может быть как ручной массаж, так и массаж камнями, травяными мешочками. Очень благоприятна ароматерапия.
Спорт: лучше всего провести время в бассейне, поплавать, посидеть в сауне, расслабиться. Лучше не перенапрягаться, а провести тренировку себе в удовольствие, не стремясь к олимпийским рекордам, так как они обычным людям ни к чему. Наслаждайтесь каждой минутой в спортзале, тогда тело вам будет благодарно.
19.01.2018 - все процедуры планируем до 15:00 по Москве, после только отдыхаем. Можно делать питательные и увлажняющие маски. Вообще, любое насыщение тела нам показано. Это и спелеокамера, и барокамера, и самые разные ванны. Обязательно сходите к массажисту, если не сделали это накануне.
Спорт: работаем над спиной. Очень полезно плавание. Не забываем и про баню, сходить в нее будет не лишним сегодня.
20-21.01.2018 - в эти выходные стоит особое внимание уделить своим ступням, но только без агрессивного воздействия. Можно делать ножные ванночки, легкие массажи и спа-процедуры. Посещение стилиста лучше отложить, ничего не делайте со своими волосами, как на голове, так и на теле. Для маникюра и педикюра тоже не лучшее время. Наиболее приятны и полезны будут водные манипуляции. Обязательно вечером выделяйте время на то, чтобы полежать в ванной.
Спорт: так как стопы нам нужно сейчас беречь, то упор делаем на торс, верхнюю часть туловища. Аэробные нагрузки могут быть чреваты травмами именно стоп, например, велик риск крайне неудачно подвернуть ногу, так что будьте аккуратнее. На этой неделе бассейн наиболее благоприятен для нас, поэтому при желании можно плавать и сидеть в хамаме.
Будьте красивыми и здоровыми!
С уважением,
Женский лайф-коуч, таролог и астропсихолог Мерзлякова Анна
По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Подписывайтесь:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgF2rh0xPwGQ7UNnZwelBpw
Сайт: https://www.anni-meranni.ru/
Группа ВК: http://vk.com/meranni
Facebook: https://www.facebook.com/meranni
ЖЖ: http://anni-meranni.livejournal.com/
Instagram: https://www.instagram.com/anni_meranni/