Система питания. А у вас есть?
В наше время существует такое невероятное количество систем питания, и, что удивительно, у каждой из них есть научное подтверждение, что именно данная система - самая лучшая для организма.
И каждый год появляются всё новые и новые исследования, которые то рассказывают нам о невероятнейшей пользе того или иного продукта, то, наоборот, призывают избавиться от него навсегда.
Как тут не сойти с ума? ;)
Скажите, а у вас есть какая-нибудь система питания? Как на вас влияют научные статьи, книги и исследования, призывающие вас изменить свой рацион тем или иным образом?
И каждый год появляются всё новые и новые исследования, которые то рассказывают нам о невероятнейшей пользе того или иного продукта, то, наоборот, призывают избавиться от него навсегда.
Как тут не сойти с ума? ;)
Скажите, а у вас есть какая-нибудь система питания? Как на вас влияют научные статьи, книги и исследования, призывающие вас изменить свой рацион тем или иным образом?