О пяти этапах любых позитивных перемен от Ника Вуйчича
Ответственность - единственный способ справиться с проблемами и трудностями.
Ник Вуйчич
1. Признание необходимости перемен
К сожалению, мы слишком медленно признаём необходимость перемен, поскольку погрязли в рутине, пусть даже не самой комфортной. Мы предпочитаем бездействие действию просто из лени или страха. Часто необходимо нечто страшное, чтобы мы наконец признали, что нужен новый план.
2. Представление нового
Если вам трудно перейти оттуда, где вы сейчас, туда, где вам нужно быть, постарайтесь чётко представить, что означает для вас этот переход. Съездите в новое место, пообщайтесь с новыми людьми, понаблюдайте за теми, кто занимается вашей новой работой. Познакомившись таким образом с новым местом, вам будет легче покинуть старое.
3. Избавление от старого
... многие замирают на этой стадии или начинают путь, но потом пугаются и отступают. Если вы оказались в такой ситуации, представьте, что поднимаетесь по стремянке. Чтобы подняться на следующую ступеньку, нужно разжать руку и ухватиться за другую перекладину. Расслабьтесь и поднимайтесь - шаг за шагом. Двигайтесь дальше!
4. Примирение с новым
Это ещё одна сложная стадия для многих людей. Возможно, они уже избавились от старого и двинулись в путь к новому. Но пока определённый уровень комфорта не достигнут, есть искушение бросить всё и кинуться назад. Эту стадию можно назвать: "Ну хорошо, я уже здесь. И что?".
Чтобы успокоиться, нужно очень тщательно следить за своими мыслями. Избавьтесь от панических мыслей типа "Господи, что я делаю?", сосредоточьтесь на позитиве: "Это отличное приключение!".
5. Продолжение развития
... человек не может развиваться без перемен. Хотя процесс этот непростой и порой болезненный в эмоциональном и даже физическом аспекте, развитие стоит потраченных усилий.
Нарастающая боль - это сигнал того, что вы дотянулись до новых высот. Вам не обязательно там понравится, но вы должны знать, что это неизбежность, предшествующая новому, светлому будущему.
