Счётчики "едовые-энергозатратные" - разные-разнообразные!
Нет, я не считаю количество потреблённых за день ккал чтобы не было страшно:)) и вообще к питанию подхожу хоть и с точки зрения сбалансированности, но вряд ли правильно. Никаких диет не придерживаюсь, определённых систем - тоже. Стараюсь много ходить (когда нет возможности гулять по улице, то хожу на домашем мини-степ-тренажёре) и, конечно - не наедаюсь от пуза на ночь.
А на счётчики, которыми сейчас с вами поделюсь, вышла благодаря очередной работе - пришлось писать меню на неделю для человека с заболеванием "*****" и подсчитывать количество калорий в меню на каждый день. После подсчёта калоража на один день "ручным" способом поняла, что мои мозги сейчас начнут плавиться, а циферки и формулы стали прыгать перед глазами. Ну ведь любят некоторые преподаватели (привет вам, преподаватели Орловского аграрного универа:)) поиздеваться над студентами и теми-кто-им-небескорыстно-помогает:)) Зачем сидеть и совершать эти никому не нужные операции подсчёта, когда есть программы???
Знаю, что среди моих френдесс есть девушки, которые соблюдают различные диеты. Может быть вам окажут пользу вот эти, найденные на просторах Интернета, в силу жизненно важной необходимости, счётчики:))
Вот они:
программа подсчёта ккал
счётчик затраченных ккал
И здоровья вам, дорогие мои:))
А на счётчики, которыми сейчас с вами поделюсь, вышла благодаря очередной работе - пришлось писать меню на неделю для человека с заболеванием "*****" и подсчитывать количество калорий в меню на каждый день. После подсчёта калоража на один день "ручным" способом поняла, что мои мозги сейчас начнут плавиться, а циферки и формулы стали прыгать перед глазами. Ну ведь любят некоторые преподаватели (привет вам, преподаватели Орловского аграрного универа:)) поиздеваться над студентами и теми-кто-им-небескорыстно-помогает:)) Зачем сидеть и совершать эти никому не нужные операции подсчёта, когда есть программы???
Знаю, что среди моих френдесс есть девушки, которые соблюдают различные диеты. Может быть вам окажут пользу вот эти, найденные на просторах Интернета, в силу жизненно важной необходимости, счётчики:))
Вот они:
программа подсчёта ккал
счётчик затраченных ккал
И здоровья вам, дорогие мои:))